宝妈看过来！掌握了这些还会担忧宝宝是饿了？饱了？还是撑了吗？

从宝宝出生的第一天起，妈妈们在被幸福感包围的同时，各方面的焦虑感也在加强，生怕给宝宝的不够好，影响了宝宝的成长。尤其在喂奶的时候，就怕宝宝饿了，一哭就喂，一醒就喂，始终处于担忧状态，与其这样何不静下心来观察了解一下小宝贝给你的各种信号呢？

一、没吃饱的宝宝

1.日常动作反馈

1）饥饿性哭闹：如果宝宝有段时间没有吃东西了，哭闹的时候可能是要吃东西的信号。但不要一哭就喂，要先搞清楚宝宝为什么哭，比如尿布湿了等等，不能一哭就喂，否则很可能喂撑了。

2）寻乳反射和吸吮反射：如果有东西挨着宝宝的小嘴，他就会把小嘴歪到一边，做出急切地寻找的动作，这是宝宝要找东西吃的信号。

3）吃的反馈：饿了的宝宝，把乳头送到他的嘴边时，他会急不可待地吸吮着。吃得过程中也非常的认真，很难被周围的动静打扰。

2.日常现象反馈

1）看排尿：出生三天后，每24小时排尿少于6次。

2）看大便：出生三天后，仍然排黑色、绿色或棕色大便。出生后四天～四周，每天排便次数少于3～4次。

3）看喂养：母乳喂养次数在24小时内少于8次；或者喂养次数够，但宝宝每次吃的不多，总是哭闹和不安。

4）看情绪：宝宝表现得异常"乖"，极少哭闹，连续睡眠超过4～6小时，也要注意。

5）看吃的方式：虽然妈妈的乳房能分泌母乳，但宝宝在吸吮时听不到吞咽的声音。

6）看体重：出生5天后，宝宝每天体重增长少于15～30克，生后10天，宝宝的体重还不能恢复到出生时的水平。

二、吃饱了的宝宝

1、日常动作反馈

1）宝宝吃饱了，会表现出满意的表情，笑的时间也会比较多。

2）吃奶漫不经心，吸吮劲减弱。

3）有一点动静就停止吸吮，甚至放下乳头或者奶嘴，转头寻找声源。

4）用他的小舌头把乳头或者奶嘴抵出来，再放进去，还会抵出来。

2、日常现象反馈

一般来说，仅从宝宝吃奶时间的长短来判断宝宝是否吃饱是不正确的，有的婴儿只是喜欢吮吸着玩。

1）看次数与剩量：每天吃8～12次母乳，每次吃完母乳后，妈妈至少有一侧乳房已排空。

2）看吃的过程：宝宝会发出有节律的吸吮声，并伴有听得见的吞咽声音。

3）看小便：在宝宝出生后的头两天，至少排尿1～2次。从出生后第3天开始，每24小时排尿达到6～8次。

4）看排便：每24小时至少排便3～4次，每次大便多于1大汤匙。出生第3天后，每天可排软黄便达4（量多）～10（量少）次。

三、吃撑了的宝宝主要表现：

1、喘气艰难：宝宝吃多了时候，肺部无法完全扩张，喘气比较困难，宝宝会表现为持续性打嗝状态。

2、吐出来：宝宝吃多了有时很吐出来，如果每次吃完都吐出来，可考虑减少一些奶量试试。

3、体重增长过快：宝宝吃太多身体会将多余的转化为脂肪储存起来，体重增长较快。

4、胀气：吃太多会导宝宝吃完后消化不良，肚子容易胀气。