益生菌，哪家强？专业药师告诉你---选对的，不选贵的

原籍菌制剂：所用菌株来源于人体肠道菌群，服用后可直接补充原籍菌发挥作用，如双歧杆菌、乳杆菌、酪酸梭菌，粪链球菌等。

共生菌制剂：所用菌株来源于人体肠道以外，与人体原籍菌有共生作用，服用后能够促进原籍菌的生长与繁殖，如芽孢杆菌、枯草杆菌等。

益生菌常见的好处

1、预防或缓解改善腹泻：通过补充肠道正常菌群、纠正菌群失调、有效清除病毒细菌等机制，明显缩短腹泻病程、降低腹泻严重程度；

2、缓解不耐乳糖症状：乳杆菌可帮助人体分解乳糖，缓解腹泻、胀气的不良状况；

3、增强免疫力：刺激肠道内的免疫机制，将过低或过高的免疫活性调节到正常状态；

4、改善排便状况：抑制有害菌在肠内的繁殖，减少毒素，促进肠胃蠕动。

市面上的益生菌药品和产品琳琅满目，怎么才能选择到最适合自己宝宝的益生菌呢？

选择综合症分分钟就犯了

看完以下的小表格，就能省钱又省力地帮助宝宝选到合适的益生菌啦~~

常用益生菌大比较

商 品 名	培 菲 康	妈 咪 爱	常 乐 康	亿 活	整 肠 生
通 用 名	双歧杆菌三联活菌散	枯草杆菌二联活菌	酪酸梭菌二联活菌散	布拉氏酵母菌散	地衣芽胞杆菌活菌颗粒
菌种 组成	长双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、粪球肠菌	屎肠球菌、枯草杆菌	酪酸梭状芽孢杆菌、婴儿型双歧杆菌	布拉氏酵母菌	地衣芽胞杆菌活菌
乳糖	不含 乳糖	含 乳糖	不含 乳糖	含 乳糖	含 乳糖
保存 方式	冷藏 2-8度	常温	冷藏 2-8度	常温	常温
服用 方法	温水送服，水温不要超过40度 温度过高会降低菌群活力

哪种益生菌更适合你的宝宝？

如果您的宝宝有乳糖过敏的情况

龙猫药师建议：选择培菲康、常乐康，这两种益生菌不含乳糖；

如果宝宝同时在服用抗生素的情况

龙猫药师建议：选择整肠生、亿活，这两种含有不易被抗生素杀死的菌株（芽孢杆菌整肠生，布拉氏酵母菌和酪酸菌）；

如果您距离医院路途遥远或者不方便冷藏

龙猫药师建议：选择整肠生、妈咪爱、亿活，这些益生菌常温保存即可。

看完文章，是不是觉得自己不会再有益生菌选择障碍症了？哈哈，正所谓没有最强的菌株，只有最合适的菌株。

益生菌，我们不选贵的，只选对的