你家宝宝的维生素，吃对了吗？

1.配方奶粉中缺维生素吗？

李洁玲 副主任医师 广州医科大学第三附属医院

不同品牌的配方奶粉中所含的营养素种类及量并不完全相同，建议看配方奶粉的配方。如果觉得自己的宝宝缺乏微量元素的话，建议去医院做微量元素检查，及时补充缺乏的元素。

2.服用维生素AD产品有什么重要的作用？

谭小华 主治医师 广州医学院第三附属医院

维生素A吸收后在体内代谢转化为视黄醇，这是它发生多种生物作用的重要活性形式，主要作用是促进视网膜的发育，其他作用包括，维持皮肤黏膜层的完整性促进生长发育和维护生殖功能、维持和促进免疫功能;

维生素D是一组具有生物活性的脂溶性类固醇衍生物，在人体内它的主要活性形式是25-羟维生素D3，这是维持钙磷代谢平衡的主要激素之一，能通过作用于靶器官(肠、肾、胃)而发挥其抗佝偻病的生理功能。

此外，25-羟维生素D3还作为激素前提广泛存在于多种器官组织中，参与细胞的增值、分化和免疫功能的调控，对人体具有其他重要作用。

3.冬季天气干燥该怎么给宝宝补充维生素？

赵晓莉 副主任医师 陕西省第四人民医院

宝宝冬季皮肤干燥，合适的护肤产品多含甘油、凡士林或橄榄油等。

可以选择些滋润的食物：

• 选择富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果;

• 富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等;

• 含维生素E较多的食物如芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。

没有必要选择维生素复合片。

如果觉得小孩缺乏微量元素，建议先去医院做微量元素检查及时补充缺乏的元素;切不要在没有做检查就滥补充维生素。维生素A主要作用是促进视网膜的发育，维生素D也能维持钙和磷的正常代谢，促进骨骼的正常发育。多吃含维生素A/B2/E的食物，有助于孩子防燥。