天儿太热！家长必学：儿童中暑急救及预防

事件回顾：

“鹏鹏和几个玩伴一起在小区里嬉闹玩耍，大概过了二十来分钟，我就看到儿子自己一个人坐在地上，我跑过去后发现他全身都是软的。”鹏鹏的父亲说，“在抢救过程中，孩子嘴巴、鼻子……到处都在出血，皮肤毛细孔也有出血点，医生告诉我这是典型的热射病......”

现在全国各地因为炎热而导致死亡的案例已有很多，那么什么是热射病？这种病到底有多严重？袋鼠麻麻马上为您解答。

热射病其实就是重度中暑

热射病，简单地来说就是重度中暑，是中暑中最严重的级别。多由于人体暴露在高温高湿环境中，导致机体核心温度迅速升高，超过40℃，从而出现皮肤湿冷、恶心呕吐、瞳孔扩大、腹部或肢体痉挛，严重情况下可伴有晕厥、昏迷、高热甚至意识丧失等多器官系统损伤的严重临床综合征。

在暑期炎热的天气里，热射病死亡率可高达20%～70%。（如何判断宝宝中暑严不严重？点击： 夏天这么给孩子穿衣服可不行！会让宝宝中暑查看。）

北京儿童医院保健中心医生沈瑞云提醒各位家长，如果宝宝发生中暑，一定要及时、正确地进行急救。

（指导专家：沈瑞云，北京儿童医院保健中心医生，从事儿童保健工作多年，擅长婴幼儿营养与保健、儿童智力发育测评与早期教育、预防接种等。）

宝宝中暑后，家长第一时间怎么做

宝宝中暑后，家长可以通过以下方法来教急救，概况为：搬、降、服、掐。

搬：

应尽快把宝宝转移到阴凉、通风、干燥的地方，让宝宝平卧，并解开他的衣扣，脱去或者是松开他的衣服，以便于他尽快散热，同时要注意保持宝宝呼吸道的通畅。如果宝宝出汗很多，要及时给他更换干衣服。

降：

家长尽快帮宝宝降温，争取降到38℃以下。

降温的正确做法是：用凉湿毛巾给宝宝冷敷额头、腋下、大腿根等部位，或者为宝宝洗温水澡。如果有条件的话，可以打开电扇或空调来帮助宝宝散热，但切记不要让冷风直接吹向宝宝。

还可以给宝宝服用清凉解暑的液体或饮料，如淡盐水、绿豆汤。但需要注意的是，如果宝宝出现频繁呕吐或者意识不清，则不宜服用，以免发生意外。

服：

如果经过上述处理，宝宝还是有发烧、恶心、呕吐等症状，但精神状态还不错，我们可以给宝宝服用藿香正气水，十滴水或人丹等中药。

掐：

如果宝宝出现昏迷等状态，可以通过按掐合谷穴、人中穴和内关穴来给宝宝进行急救。

一般情况下，经过上述处理和休息，中暑症状比较轻微的宝宝能很快恢复正常。但如果宝宝病情比较严重，或者经过上述处理，还是出现反复高热、意识不清等症状时，应立即拨打120急救电话，让医生来进行救治。

处理中暑，家长应避免4大误区

误区一过量饮水

宝宝中暑后应采取少量、多次饮水的方法，每次不宜超过300ml。因为大量饮水会引起反射性排汗亢进，造成体内水分和盐分进一步大量流失，严重时还会引起热痉挛。

误区二过量进食

中暑后应少吃油腻食物，否则会增加消化系统的负担，大量血液滞留于胃肠，输送到大脑的血液便相对减少，从而加重宝宝的感疲惫，不利于身体的恢复。

误区三冷食降温

有的父母发现宝宝中暑后特别爱吃冷饮和瓜果类食物，就给宝宝吃很多，其实这样做有害无益。因为凉性食品会损伤宝宝的脾胃，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。

误区四盲目使用退烧药

宝宝中暑后一般不用退热药，只有在高热不退或者伴有急性感染的情况下才可以使用，但用量不宜过大，且要在医生指导下用药。

沈瑞云医生表示：

高温天气还要持续一段时间，为了避免中暑的发生，家长要尽量少带宝宝外出，特别是中午时段。如果要外出的话，最好备上遮阳伞等物品，做好防暑降温准备。

如何预防宝宝中暑？请点击视频查看：