夏天空调吹多了，您需要这碗汤发发汗！

我说之前我好几年都没有用空调，许多朋友都惊讶，这么热的天，你怎么过的？

我说我流着汗过的。

我为什么不用空调？

妞儿四岁那年，被空调吹伤了，病了好久，之后就不敢用了。

并不是建议大家都不用空调，再说现在也无法避免，没有空调有时候真没有办法过了。呵呵。

今天这个汤，用到了紫苏，苏叶能散表寒，发汗力较强，受寒感冒或者是空调吹多了不出汗，喝喝苏叶汤，出一身大汗，特别美。

材料：鲜品紫苏叶 鸡蛋 淀粉

调料：盐芝麻油

做法：

1、材料图。

2、坐锅烧水，将苏叶切碎。

3、水开后先淋淀粉水。

4、再淋蛋液。

5、最后放苏叶。

6、淋上芝麻油，放上盐，可以出锅了。趁热吃。

小贴士：

这个汤很快手，也很香，但紫苏的香味儿不是每个人都喜欢的，试着来。步骤不要弄错了，先淋淀粉再淋蛋花，最后放苏叶，这是因为先淋淀粉，淋蛋花的时候可以淋的很均匀很漂亮，最后放苏叶是因为苏叶不宜久煮。调味特别简单，一点点盐和芝麻油就很好了。

紫苏不宜多吃，偶尔吃下还是有好处的。