背奶妈妈要做哪些准备？
吸奶器的正确用法是怎样？
需要手动挤奶时怎么操作？
早上出门前先喂一顿奶
上班时利用午饭和休息时间挤奶并将奶储存起来，留着第二天给宝宝吃
下班回家后，尽快亲自喂哺宝宝。但是注意一定要告诉家里人或者保姆，在你下班前半小时-1小时不要喂宝宝
周末或假日一定要尽量按照宝宝的需求，亲自喂宝宝
如果发现奶量不能满足宝宝的需求时，建议适当添加奶粉喂哺宝宝
妈妈要特别注意：下班回家后，尽量不要再安排工作一定要保持轻松的心情，因为母乳分泌量和妈妈的精神因素有很大关系
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