1、叶酸:又叫维生素B9,预防先天性疾病、唇腭裂、多指、神经管畸形等 VB1:预防未来宝宝出现先天性脚气病
2、VB2:预防孕妈妈在妊娠期发生贫血,会引起胎儿早产、胎死腹中。 VB6:促进脂肪和蛋白的作用,环节呕吐,食欲不振。泛酸:又叫VB5,维护头发、皮肤、促进血液循环。 烟酸:又叫VB3,有助于神经系统和脑机能健康。
3、VA:预防宝宝生长缓慢,对眼部、呼吸道、泌尿系统健康发育有影响。
4、VC:缺乏导致胎儿先天性畸形,对形成骨骼、牙齿等组织必须,促进产后恢复。 VD:缺乏会影响钙的吸收,胎宝宝骨骼和牙齿的发育,新生儿易患低血症。又叫天然维生素。
5、钙:缺乏会影响钙的吸收,胎宝宝骨骼和牙齿的发育,新生儿易患低血症.
6、铁:缺乏易患缺铁性贫血,不仅会导致孕妇出现心慌气短、头晕乏力,还会导致胎儿宫内缺氧,生长发育迟缓,出现智力发育障碍。
7、锌:孕妇体内锌不足,给胎儿锌少,乳汁锌量也低,不但影响母体生理状况,也影响胎儿、婴儿正常发育,对小儿大脑发育会不利。
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