宫口开一指是1厘米左右。
专家意见:
宫口开一指这是第一产程开始了。第一产程是指有规则的宫缩开始到宫口开全(约为10厘米)。这个阶段初产妇约需11~12小时,经产妇约需6~8小时,这是整个过程中时间最长的产程。建议去医院住院吧,超过12小时宫口还开不全的话,要考虑剖宫产了。
宫口开的时候可能会有一些腹痛。一般来说,有的人在宫口开3cm之内有时没有什么感觉,后来在开大的时候应该是会有腹痛,就是宫缩的疼痛。
1、分娩开始时段
阵痛间隔为5~10分钟,不会感觉到很疼,子宫有规则的收缩,子宫口稍微打开。
2、分娩中期时段
阵痛间隔为大约4~5分钟,强烈地感觉到子宫的收缩,也是最花费时间的时候,到这时子宫口打开一半。
3、分娩后期时段
阵痛间隔为大约2~3分钟,阵痛变得越来越强烈,想使劲却使不上劲,这是最辛苦的时期,但是不能放弃,不管怎样都要坚持用力。
4、分娩最后时段
阵痛间隔为大约1分钟,子宫口全部打开,从子宫口到阴道已经连成了一体,成为胎儿出生的通道,要保持用力,配合宝宝的出生。
1、依据实际情况选择分娩方式
阵痛加强但子宫口没有扩张,或是子宫口打开但阵痛微弱这都无法继续进行分娩的。只有两方面同时进行,才能顺利娩出胎儿。如果开宫口不顺,在活跃期时需要及早决定,或借助药物,或进行剖宫产,具体情况请咨询医生意见。
2、及时调试好心情
临产时,无论是准妈咪的身体情况,还是准妈咪的精神心理,都对开宫口有一定影响。要记住,强烈的腹痛感和开宫口之间是相辅相成的关系。举一个简单的例子,用力握起拳头时,手掌随之变硬;而松开拳头,手掌自然变软。同理,当准妈咪能保持轻松冷静,子宫口就相对容易打开。
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