今天呢,就来给各位妈妈支点招应对这个大问题:1.姿势要正确其实新生宝宝普遍会有一种反射,当他感觉有下落感的时候,尤其是头部,他就会双臂向前伸展、
哭闹。所以当你把他放到床上的时候要先放下半身,最后再放头,如果宝宝还是在动,要让他侧躺,轻拍他的背部。
2.选对时机很重要宝宝在睡后10分钟之后才会进入深睡眠,所以一定不要在10分钟之内放下他,这时候他最易
惊醒。有些妈妈也说“抱了很久才放下,也容易醒”,那很可能处于轻睡眠到深睡眠的过渡期哦。
3.要保持床上温度、气味适宜宝宝忽然从妈妈的怀里到床上,妈妈的怀里暖和和的,床上可能比较凉,而且床上也没有妈妈的气味,宝宝一时不适应就会醒来。所以宝宝一直待在空调屋里是最好的,温度适宜。此外,妈妈也可以先把自己的睡衣放在床上,这样就有妈妈的气味存在,但要6个月之内的宝宝妈妈要注意把衣物拿过来,以免造成
意外。
4.把床垫出30°左右的坡度宝宝容易醒的一个常见原因还包括肠胃不适,比如
胀气、
吐奶,这个时候平躺着会特别不舒服,也容易惊醒。妈咪可以在床垫下宝宝的头部方位放上两本书,或者把小被子摊开垫在宝宝的头部,保证宝宝的头部比腹部高就好了。
除了上述方法之外,有些准妈咪也提供了一些自己的经验:
@雯雯妈:宝宝要安全感,抱着睡宝宝安全感十足他睡的香甜,等到他深睡后再慢慢的放下来,带孩子很不容易的。
@彤彤妈:我宝宝睡觉如果容易醒,我就用被子把手裹住,这样她手不会乱抓到脸就不会那么容易醒,因为宝宝的手她不知道自己抓哪里,有时根本就没醒只是伸懒腰而已,手就抓到脸就把自己抓醒了。
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