宝宝只吃一侧奶，妈妈涨奶的难受，解决只需这4步！

1、如果怀疑宝宝身体某处疼痛是问题所在，那么用枕头或者球垫在宝宝的身体下方，这样宝宝就不是侧身躺着；或让宝宝躺下，就像睡觉姿势那样，不过这样妈妈会觉得不够舒服，需要坚持。

2、喂奶前先抱一会儿宝贝，让他的头贴着他不喜欢的一侧。妈妈跟他说话，玩耍，在他忘情而毫无防备的情况下，悄悄塞入乳头。久而久之宝宝会习惯的。

3、如果是妈妈某侧乳头较瘪不容易吸出奶来，或某侧乳房有乳腺炎等，那么需要时间来解决问题。不过，在此期间妈妈需要把奶水用吸奶器给吸出来，以保持这侧奶的泌乳功能。通过吃奶还可使乳腺通畅，所以越是泌乳少的一侧乳房，越需要多让宝宝吸吮。

4、奶水是越吃越多的。让宝宝在饥饿的时候先吃奶少的一侧，这时，因为宝饥饿感强，吸吮力大，对乳房刺激也强，这样奶少的那一侧乳房泌乳就会逐渐增多。

最后妈妈一定要注意：从一开始哺乳，妈妈就要坚持两边换着喂奶，如每隔5分钟一换，避免宝宝养成只吃一侧乳的习惯。