消化功能变差

肝脏是人体最大的消化腺，肝功能不好的人消化功能比正常人差，因此会有食欲不振、食后胀满、恶心、呕吐、腹泄、腹痛、厌油腻或便秘等症状。

下消化道症状，尿色呈茶水色，大便呈稀便等肝功能不好的症状。

注意：

此类症状也可能与慢性肝病引起的肝原性溃疡病，门静脉高压性肠病等有关。

脂肪代谢异常

肝功能不好的人，脂肪代谢会异常，致使血浆总脂肪酸浓度下降和多不饱和脂肪酸缺乏，血浆游离脂肪酸及甘油三酯增高，过量的甘油三酯则以脂肪小滴形式贮存，肝功能不好的人容易患上脂肪肝。

注意：

鼻头发红是因为鼻头毛细血管扩张形成，虽然鼻头发红并不一定是肝脏受损，但是这时要注意养肝、护肝了。

手掌有变化

很多慢性肝病会出现肝掌、蜘蛛痣、肝病面容，尤其肝硬化病人比较多见。但是肝掌和蜘蛛痣没有特异性，在正常人中同样可以见到，因此不能人有蜘蛛痣或肝掌就说是肝病症状。

注意：

粉刺明显比以前增多。体内荷尔蒙促进分泌皮脂作用。肝脏能破坏荷尔蒙，调节荷尔蒙，肝功能降低，皮脂分泌增多，粉刺也多了。

肝区不适

在所有肝病症状中，肝区不适和肝区疼痛较具有特异性，出现此类症状时首先怀疑是肝病引起的，应排除外伤因素。偶尔正常人也会出现暂时性肝区疼痛不适，比较少见。

肝区不适和肝区疼痛往往与肝肿大压迫肝包膜有关，随着病情的转归，肝肿大的加重或减轻，肝区疼痛的性质和程度也不相同。

注意：

肝癌一般是进行性加重，主要是肝癌肿瘤不断增大压迫肝包膜所致。

出血倾向

肝病出血现象体现在肝功能减退，使凝血因子合成减少所致。容易引起肝病患者牙龈出血、痔疮出血、胃肠道出血等，且出血时难以止住。

肝功能不好的人，维生素类代谢异常，缺乏维生素可致夜盲、皮肤粗糙、唇舌炎症、浮肿、皮肤出血、骨质疏松等症状。

注意：

肝功能不好的人，脸色晦暗失去光泽，全身发黄，特别是巩膜发黄。尿、痰、泪液及汗液也被黄染，唾液一般不变色。

肝功能不好的注意事项

1、选择低蛋白食物

红肉、全脂奶制品等，不健康的脂肪含量较高，肝功不好的人应多吃鱼肉、瘦肉、高蛋白植物(豆类)和脱脂奶。

2、多吃全谷物食物

肝脏受损时，肝脏储存备用糖分的功能受干扰，所以应多吃新鲜果蔬和全谷物食品。

3、每天喝6~8杯水

肝功能不好的人更应每天坚持喝够6~8杯水，脱脂牛奶、天然果汁、茶水等健康饮料也可。

4、绝对不能喝酒

喝酒会使处于肝病早期的患者病情加重，甚至恶化成肝硬化。

5、不乱吃补品和药物

最好通过饮食摄入足够维生素，因为自行补充膳食补充剂可能有风险，如大量摄入维生素A可能伤肝。肝功不好的人用药前应咨询医生，部分退烧药、消炎药等也伤肝。