新生儿每天要吃多少奶？母乳喂养如何判断宝宝是否吃饱？

1新生儿的胃容量

要知道孩子吃多少才能吃饱，要先了解孩子的胃容量有多大!

刚出生 胃容量只有5-7ml，胃内还含有羊水;

第1天 胃容量5-7ml(约1勺)，胃容量相当于弹珠

第2天 胃容量10-13ml(约2勺)，胃容量相当于樱桃

第3天 胃容量22-27ml，胃容量相当于草莓

第4天 胃容量36-46ml，胃容量相当于乒乓球

第5天 胃容量43-57ml，胃容量相当于鸡蛋

2出生前几天能吃多少?

新生儿刚出生的几天内，食量小的婴儿每次吃奶量是一茶勺(5ml);4~5天之后，每次的饮奶量可达到30ml。一周以后可达到60ml到90ml。

母乳在第一周虽然分泌的少，但是新生儿的胃容量和食量也小，所以不需要担心母乳无法满足新生儿的需求，只要出生体重下降不超过7%，说明母乳是够的，不需要添加奶粉。到了第二周，母乳的分泌量会大大增加，可以日渐满足婴儿的需要。

3配方奶的喂养量和时间表

根据中国营养学会《中国居民膳食指南2016》和美国儿科学会(AAP)2016的配方奶的喂食量最新建议：

出生几天后，吃配方奶的婴儿平均每次食量可以达到60~90ml，每隔3~4小时吃一次，前几周都是如此(母乳婴儿通常比配方奶婴儿食量小，但是吃奶的次数多，频率高)。未满月的婴儿如果一次睡觉超过4个小时仍没有醒来，要将他叫醒吃奶。

婴儿满1个月时，食量可以达到每顿120ml左右，吃奶很规律，每4个小时吃一次(因人而异，不要刻意设定时间);每天平均摄入奶量会达到720ml。

婴儿满2个月时，每次能吃完120~150ml;

婴儿满4个月时，每次能吃完150~180ml，每天的奶量大概在800ml(750~900ml)。

婴儿满6个月时，每24小时会吃4~5次奶，每次180~240ml。

8~12个月的婴儿，每天需要大概720ml的奶量(600~800ml)。

13~24个月龄幼儿，每天的奶量保证500ml。

特别提醒：母乳不易估计奶量，可参考。另外母乳喂养是按需喂养，从出生到前几个月喂奶时间不固定。根据中国营养学会《中国居民膳食指南2016》，我国乳母0~6个月龄内每日平均泌乳量喂750ml，其所含的能量及各种营养素，能满足6个月内婴儿生长发育的重要营养需求。

平均来说，婴儿的体重与每日食量的对应关系是：每453克对应75ml。父母要根据孩子的个体需求不断调整食量，不拘泥于某种定量，让孩子自己来定是否吃饱。如果婴儿在吃奶的时候表现出烦躁或者容易走神，很可能已经吃饱了;如果把整瓶奶都吃光了，还在咂嘴，可能还是饿。但是要有上限和下限。

大部分婴儿在月子里吃90~120ml就能吃饱，之后每个月每餐增加30ml，直到达到上限210~240ml。如果婴儿吃的总是比这个量多或者少，要与儿科医生研究这个问题。

婴儿在24小时内吃的配方奶总量不应超过960ml。有的婴儿吮吸需求更多，可以给孩子使用安抚奶嘴。

安抚奶嘴│到底能不能用?用了16个月的安抚奶嘴来现身说法

4母乳喂养怎么判断孩子饿了?

婴儿饿了会有所表示：他在睡梦中醒来，看起来很清醒，同时将手往嘴里送，做出吸吮动作，还会发出呜呜咽咽的声音，手臂和手乱动，将拳头往嘴里塞，变得更加活跃，用鼻子去蹭你的前胸。最好在婴儿啼哭前开始喂奶，因为啼哭可能是饿过头的迹象。母乳喂养是按需哺乳，不定时定量，通过饥饿信号判断是否饿肚子。

5母乳喂养怎么判断孩子是否吃饱?

母乳婴儿吃奶习惯与奶粉喂养儿的差异跟大，每餐的食量小，但是频率远高于奶粉喂养儿。母乳喂养的新生儿每24小时要母乳8~12次，而且是按需喂养，不定时不定量。

因为量不能确定，所以判断母乳儿是否吃饱比奶粉喂养相对较难。如何进行判断：

最简单的判断方法是通过孩子尿的次数。出生前两天，婴儿至少排尿1~2次，如果存在粉红色尿酸结晶尿，应该在第3天消失;

出生第三天后，每24小时尿量需要达到6~8次。使用尿布判断相对容易，但是随着纸尿裤的普遍使用，判断的难度也会有所增加。对于使用纸尿裤的宝宝来说，观察纸尿裤上的尿线的变化，可以进行估计。6次并不是6个满满的纸尿裤容量，而一个纸尿裤用满可能是2~3次尿量。

每24小时至少排便3~4次，每次大便应该多于1大汤匙。第三天后，每天排便软黄大便4(量多)~10(量少)次。由于母乳成分易消化吸收，个别婴儿可能出现乳汁全部吸收，几天不排大便的情况，只要排除的大便质地柔软，婴儿活泼，也是正常的情况。

吃奶的时候根据吞咽声进行判断，一般婴儿吸吮几口会进行一次吞咽，婴儿每次吃完奶都很满足，不再有吞咽声音，说明他吃饱了。或者有的婴儿在吃奶的时候直接很满足的睡着了，也说明孩子已经吃饱了。(有的婴儿吃奶时间比较短就睡着，这时候妈妈可以拉拉孩子的小耳朵，摸摸小脸，延长一下吃奶时间，让孩子尽量多吃些再睡)

判断婴儿长期摄入量是否充足最准确的方法是体重增长情况。出生后第一周，婴儿体重比出生体重减少不超过7%，之后体重相对稳定增长。满2周时，婴儿应该很快恢复到出生时的重量。

如果体重下降超过7%，应该添加配方奶。

如果奶量供应充足，前3个月每天体重应增加12~28克，正常足月婴儿出生后1个月体重增加可达1~1.7kg;生后3~4个月体重约等于出生体重的2倍。婴儿3~6个期间，每天大概增加14克左右，6个月以后每次婴儿体重增加更少。

6混合喂养的宝宝如何添加奶粉

混合喂养的宝宝，如果奶水分泌很少，一次乳房至少要保证吸吮10~15分钟，可以有效的刺激乳汁分泌。或者双侧乳房都吸空后，孩子仍没吃饱再加奶粉。混合喂养的宝宝奶粉量不好把握。加多少奶需要多次观察宝宝食量才能确定。

逐渐递减：因为配方奶的量不好把握，所以每次可以根据宝宝的月龄体重计算，多调一点奶粉，如果宝宝吃不完，记住这一次吃的量，就知道下次宝宝吃多少。

逐渐递增：加奶粉可以从30ml调起，如果吃完了还没饱，可以再调30ml，以此类推，可以避免浪费。

7探索婴儿的吃奶模式

每个婴儿都有自己独特的吃奶模式，耶鲁大学研究人员总结了5种常见的吃奶模式：

梭鱼型：婴儿不浪费时间，放在胸前，立刻张大嘴巴咬住乳晕，努力吃上10~20分钟，吃上一段时间就没那么迫切了。

过度兴奋型：婴儿一看到乳房就进入兴奋状态，他们会咬住乳头，一不小心放下还会因为挫败而尖叫，这样更不能好好吃奶。每次吃奶都要哄几次，让他们好好吃奶。这类婴儿一旦醒来就要立刻给他们吃奶，不能饿过头。如果婴儿吃奶到一半乱动时，乳房开始向外大量溢奶，可以用手挤一些，减慢乳汁喷出速度。

拖拉型：孩子吃奶很费劲，直到妈妈奶量增加才能改善，也就是常说的“下奶”以后。不建议给这类婴儿使用奶瓶喂水或者喂奶。吃奶瓶可能更加难以让孩子再吸吮妈妈乳头。坚持让孩子看起来清醒或者有吃奶动作的时候让孩子在胸前吃奶。如果婴儿不愿意吃奶，可以让孩子赤裸着贴在母亲胸前，增加亲昵感。

美食家型：婴儿总是在玩乳头，先尝尝乳汁的味道，咂咂嘴巴，然后才开始吃。如果被催促或者刺激加快速度，他们会生气，而用尖叫来抗议。最好的解决办法是忍耐。玩几分钟之后，他们会安静下来吃奶。但是要确定宝宝衔住的而是乳晕而不是乳头。

吃吃停停型：婴儿会先吃几分钟，后再休息几分钟，然后再继续吃。有些会含着乳头睡着，大约半小时以后醒来接着吃两口当点心。这种模式让人很烦，但是不能催。最好的解决办法是留出更多的解决时间，灵活应对。

了解孩子的吃奶习惯是孩子出生几周后遇到的最大挑战，一旦了解了他的模式，可以更容易判断孩子何时饿，何时吃饱，每天需要吃几次，每次需要吃多长时间。最好是在孩子开始饿就给喂奶，不要等到他开始哭。每个婴儿都有自己喜欢的特定姿势，甚至会显现出对某一侧乳房的偏好。

8婴儿的飞速生长期

婴儿的飞速生长期出现在2~3周大，6周左右，3个月左右这三个阶段。在飞速生长期，婴儿会不停的想吃奶，这是正常现象。而且是短暂的，通常会持续4~5 天，这个阶段正常给婴儿多次喂奶即可，不要补充其他液体。婴儿出生6个月前，无论是母乳喂养还是奶粉喂养，都不需要而外补充水。如果飞速生长期持续超过5 日，需要请儿科医生进行帮助。

9超敏感或高需求婴儿

这类婴儿比其他婴儿需求多，唯独对睡眠需求少。他们不分白天黑夜总是在哭。他们吃奶、睡眠或者对其他人的反应都没什么规律。他们需要长时间被抱着、背着，而且喜欢被大人抱着动来动去，比如摇晃。有时候用包斤给他们打个襁褓包会有所帮助，但是有时反而让他们哭的更加厉害。他们喜欢在把乳汁当点心吃，睡眠很短，有人抱着或者背着能睡15~30分钟。婴儿背带把他们背在身上或者使用摇篮能让这类婴儿安静下来。虽然平时很吵，但是体重增长正常。

仔细观察来判断孩子哭闹、烦躁是饥饿还是烦躁。如果无法判断，要请教儿科医生，排除肠绞痛或者其他疾病状态。