16岁女生胸部发育标准

没有一定标准，但一般的在72cm-85cm。

说明：

由于女性乳房发育受到遗传、营养等影响，所以存在个体差异性，没有一定的标准，只要发育正常就行。

计算方法：

女性胸围的大小一般是身高(cm)的一半。

16岁女生胸部测量方法

下胸围：乳房根部绕一圈的长度。上胸围：贴着乳头上面一点(即最丰满处)绕一圈的长度。

(1)当(上胸围-下胸围)=7.5cm左右时，胸罩杯为AA;

(2)当(上胸围-下胸围)=10cm左右时，胸罩杯为A;

(3)当(上胸围-下胸围)=12.5cm左右时，胸罩杯为B;

(4)当(上胸围-下胸围)=15cm左右时，胸罩杯为C;

(5)当(上胸围-下胸围)=17.5cm左右时，胸罩杯为D;

(6)当(上胸围-下胸围)=20cm左右时，胸罩杯为E;

(7)当(上胸围-下胸围)=22.5cm左右时，胸罩杯为F。

16岁女生胸部怎么增大?

可以采用按摩的方法。

1、直推乳房

先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

2、侧推乳房

用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。

3、热敷按摩乳房

每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。

只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。

4、体育锻炼

锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。

平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育。

参加游泳运动特别有助于双乳健美。

16岁女生胸部不发育怎么回事?

16岁还处于青春发育期，胸部发育迟缓也是正常的，而且胸部不发育也是多方面原因造成的，有可能是内分泌引起，也有可能是因为饮食问题，但一般情况不严重。

建议：

16岁女生胸部不发育可以从饮食上来调理，也可以进行胸部按摩等。

1、饮食方面

(1)要多吃富含维生素E、B族的食物

因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育。

富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等。

(2)食疗

如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。

2、胸部按摩

请参考上文中的按摩手法描述。