胎动，是宝宝用生命在向妈妈倾诉是否安好

通常妊娠整个过程我们大体分为三个阶段，早孕期（怀孕至12周末），中孕期（第13周至27周末）和晚孕期（第28周至分娩），胎动在不同阶段分别有不同的意义。

早孕期因为胎动本身很少很不明显，也没有太多临床意义，所以关注胎动的重要性主要体现在孕中期和孕晚期。

首次胎动的时间20周左右

有的妈妈很介意首次胎动的时间，比如今天有孕妇问我：“医生，我现在怀孕20多周了，怎么还不知道胎动是怎么回事，好像也没感觉到，这是什么原因啊？”

通常像这样的孕周，胎儿还比较小，其活动幅度通常也比较小，这时候绝大多数的胎动，如果打个比方来说，就如同在水中划过的感觉——敏感的又特别留心的妈妈就能够感觉到，而体型较瘦的妈妈也相对更容易感受到孕中期这种微弱的胎动，体型偏胖或者比较粗心的妈妈就比较难觉察。

孕中期的胎动第13周至27周末

孕中期的胎动起初是很微弱的、很难觉察的，就如我们刚刚说到的，要细心留意才能更早地感受到这种奇妙的感觉。

随着孕周慢慢变大，胎儿越来越大，其活动的幅度自然越来越明显。这时候，很多妈妈喜欢在午休或者睡前或者用餐时和宝宝聊聊天，慢慢的，她们会发现，在一天中总有几个时段是能够感觉到小家伙在肚子里做运动。

通常我们对这段时期的胎动是这样描述的：现在宝宝活动还不是很有规律，但是一天中总有几次他会在动，所以妈妈的重点是要留意今天宝贝有没有动过？比如偶尔妈妈饿肚子或者外界环境比如声音刺激时他可能会活跃一下。

而如果宝宝反常的安静，甚至超过一天以上都没有动过——请妈妈一定要引起重视，及时就医，听一听胎心，做个超声检查了解一下宝宝在妈妈的肚子里还好吗？

孕晚期的胎动第28周至分娩

孕晚期的胎儿已经长大了很多，对外界的各种刺激越来越敏感，他的活动将越来越有规律，当然这种规律只有和他最亲密的妈妈才能洞悉，所以宝妈们要注意观察哦！

这段时期，医生每次产检时，都会特别交代各位准妈妈要注意数胎动，胎动到底应该怎样数呢？

1. 妈妈们计数胎动时最好采取左侧卧位。

2. 正常胎动标准是两小时内胎动>10次，或每天不连续的胎动≥10次，或每天3个时段，每个时段1小时，累计>10次。

不过计数胎动是个比较主观的过程，其实医生们最主要的目的还是希望宝妈逐步摸索出自己宝贝活动的规律，发现任何反常的情况，尤其胎动明显减少时，要及时引起宝妈绝对的高度重视。