老年人经常用醋泡泡脚，不仅可以软化血管、降低血压，从而预防高血压和动脉硬化的发生，而且可以促进钙的吸收，防止骨质疏松症的发生。
很多人有脚气病，也就是“香港脚”的朋友会很烦恼，脚不仅会发痒、脱皮，还有臭味，都是真菌感染的后果。因此用醋泡脚可以对脚起到杀菌清洁作用，但是尽量保证脚在没有损伤的情况下用醋泡脚，可以改善脚气情况。
脚部皮肤会有干燥龟裂的情况，此时不妨尝试用醋泡脚连续1周，会发觉不仅脚部皮肤变得光滑了，而且身体以及脸部皮肤也变得更加有光泽，润泽度高哦。
经常用醋泡脚，可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，起到调节和松弛原本紧张的神经。尤其是白天工作紧张的白领们，经常用醋泡脚，不仅可以缓解穿高跟鞋的脚部肌肉，还可以对身体起到减压之作用。
因为醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。
足是人之根，足部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多，醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。
食醋泡脚是一种非常养生的方法，坚持使用能够很好的滋润皮肤，对于一些脚气病等等都有着很好的治疗作用。经常服用食醋对于身体也是有很大的好处的，不过需要注意的是，食醋并不是对所有的体质都具有保健作用，日常服用以及使用的时候一定要特别的注意，千万别贪多，避免对身体造成损伤。如果是一些患有胃溃疡或者是胃酸比较多的人群最好不要服用;正在服用西药也不适合吃醋;血压比较低或者是对食醋过敏的人群最好也别碰，避免造成严重的后果。
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