消除紧张、增加愉悦

接吻可消除紧张，克服抑郁、沮丧和恐惧情绪。当唇和舌相互交汇时，胰腺加速分泌胰岛素，肾上腺释放荷尔蒙肾上腺素，把整个机体带入一种愉悦的戒备状态，大量释放出的神经肽，它们抑制消极的紧张性荷尔蒙皮质醇，因此接吻是一件很愉快的事情。

另外，接吻还是真情流露全身贯注的事情，可以忘掉所有的一切，全身心的放松，舒缓紧张的情绪。

美容养颜

接吻有助于美容养颜。因为接吻能够活动脸颊，接吻过程中整个面部都可能参与进来，可加速血液循环，使皮肤更好。同时接吻也能促进荷尔蒙的分泌，女人更妩媚，男人更阳刚。

减肥

科学家声称，只要每天接吻3次，每次不少于20秒钟，就可以减掉整整一磅赘肉。因为接吻可以牵动全身219块肌肉，平均每分钟消耗6.4卡路里热量，相当于游泳5分钟的活动量。

也有科学家称，接吻可以减轻人的饥饿感，从而达到减肥的效果。这也可以从心理学方面来说，接吻可以带来精神愉悦，这种感觉增强了，饥饿的感觉就会弱化。

延缓衰老

常接吻还可以延缓衰老，让人显得更年轻，这也是比较恩爱的夫妻显得比较年轻的一个原因。因为接吻的时候人会感觉十分兴奋，心跳便会加速，会有更多的肾上腺素进入血液里，使人能保持更加良好的身体状态。而且，接吻比任何按摩都能增强面部肌肉，因此，皮肤会更加嫩滑红润，还有助于减轻皱纹，让皮肤更加的细腻，弹性更好，不仅有养颜的功效，还可以延缓衰老过程。

止痛

接吻时，人体会分泌一种内啡肽荷尔蒙，这是一种很好的麻醉剂，一次激吻产生的荷尔蒙能够达到一片止痛药的效果。

另外，接吻时，唾液会自动产生抗生素，这同样也能产生麻醉效果。所以，要想忘记伤痛，来一次激烈的接吻吧。

提高免疫力

我们的唾液当中有大量细菌，对所有人来说，这些细菌80%是一样的，另有20%是每个个体所独有的。当两个人接吻时，他们的唾液混合会产生各种微生物反应，这刺激人的免疫系统生产某种抗体，科学家称这是一种交插免疫治疗。

预防疾病

接吻的时候人体能够释放出某些对健康有益的物质，能有效的预防口腔疾病和一些常见的小疾病，比如感冒。因为人的唾液中含有杀菌和保护口腔健康的成分，接吻的时候除了表达爱意，还能顺便为对方杀杀菌。

另外，接吻阻抑了全身的紧张因子，所以，也可中和口腔唾液中的紧张因子，改变口腔内的环境。法国牙医们认为：接吻可以某种方式阻止龋齿和牙周病的发生。

治疗打嗝

接吻具有解除痉挛的作用，所以当人们投入全副身心地接吻时，可以迅速消除恼人的打嗝现象。

接吻的坏处

我们都知道任何事情都有两面性，接吻也一样，除了有上述的好处外，还有一定的坏处。

1、传染病毒

我们知道很多的疾病可以通过唾液传播，所以，接吻时，容易被传染上病毒，比如急性呼吸道疾病、肝炎、肺结核、急性病毒性呼吸道感染和咽炎等受寒引起的疾患。还能传染感冒、疱疹病毒。口炎、幽门螺杆菌引起的胃溃疡。

2、诱发犯罪

未成年的男女接吻，容易引发性冲动，诱发他们去犯罪。

3、诱发女性生理失调

接吻时，女人会比较激动，经常接吻会破坏女性正常的生理平衡，造成女性的青春期的提前进入更年期，更年期的反过来变向青春期。

4、破坏感情

接吻时，如果有一个人有口臭，或者吃了什么大蒜什么的，不但不能增加感情，而且添加了双方感情的裂痕。所以，一定要注意随时保持口腔清洁卫生。