大卡和千焦是什么意思？

1、大卡

热量单位。相当于工程单位千卡/公斤。

比如“这听汽水含有200卡路里”。实际上，食品包装上列出的卡路里是大卡，也被记做大写字母C，相当于将1000克水在1大气压下由14.5℃提升到15.5℃所需的热量，约等于4186焦耳的内能。

2、千焦

热量单位。千焦指一千焦耳。

焦耳是国际单位的热量和做功的单位。1焦耳=4.182卡。

大卡和千焦的区别

两者都是热量单位，但是千焦会大于大卡。

1卡 = 4.18焦耳=0.00418千焦。

1千卡（大卡） = 4.18千焦耳。

注意：

千卡=大卡

1千卡=1000卡

1千焦=1000焦耳

1千卡／1大卡＝1000卡

1千卡/1大卡=4.184千焦（kJ）

1卡＝4.182焦耳

大卡和千焦怎么换算？

在健身和饮食中，常常遇到两个词：千卡／卡路里（kcal）和千焦（kJ），其实它们都是热量单位。

换算方式：

1千卡（1大卡）＝1000卡1卡＝4.182焦耳

1千焦=242.2480620155卡路里（千卡/大卡）