服用后出现短暂不良反应

淫羊藿性较燥烈，能伤阴助火，有些人服后会出现头晕、呕吐、口燥、口渴、流鼻血等反应。

说明：

一般情况下这些症状都会自行消失，不必担心。

毒性作用

日本产淫羊藿能使蛙的瞳孔扩大，使小鼠随意运动增加，反射机能亢进，往往发生轻度痉挛，遂至呼吸停止而死亡，心脏于呼吸停止后一定时间内持续搏动。

久服伤身

正常人久服，阳旺多欲，纵欲过度则伤阴太过，精气耗散，无他故也。

丈夫久服，令人无子，是因为阴精不充、真阳不固者，服辛温药物则揠苗助长，适得其反。

说明：

见淫羊藿内服，那么用量应该控制在3g到9g之间。

若是需要大剂量服用，那么可以达到15g。

阴虚火盛的人不宜服用

阴虚火盛、五心烦热、有梦遗精、性欲亢进者忌用。

阴虚火旺而相火易动者忌服。

相火易动，阳强易举等症忌用。

有口干、手足心发热、潮热、盗汗等症状，属中医学阴虚相火易动者，则不宜服用淫羊藿。

其他不适宜服用人群

1、高血压患者不应该服用淫羊藿。

否则体质将会出现问题。另外，生活中若是容易出现头晕、走路不稳以及肝火旺盛的人群，最好不要服用淫羊藿，避免身体健康受到影响。

2、血热人群

若是女性月经量比较多，并且经血的颜色是鲜红的，舌头发红脉象细，这就说明你是属于血热人群，这类型的人群也不适合服用淫羊藿。血热的症状除了上述说介绍的之外，经常流鼻血也是常见的症状之一。

3、内热人群

生活中发现自己小便黄赤，还伴随有咽喉干燥以及干痛等，另外还经常有感觉到烦渴，这些都说明身体有内热。不适合服用淫羊藿。

4、感冒患者人群

若身体正处于一个伤风感冒的阶段，并且还伴随有头痛鼻塞以及咳嗽、痰多、发热、怕寒等症状，这就说明身体中外邪正盛，这类型的患者也不应该服用淫羊藿。

淫羊藿药膳方法

1、淫羊藿山药面

材料：淫羊藿、山药、桂圆肉、料酒、酱油、食盐、面条。

做法：将山药去皮之后切块备用;淫羊藿洗干净之后切段放入锅中煎煮，再过滤后获得药液。在药液中加入适量的清水、山药以及桂圆肉，再熬煮二十分钟之后加入面条，最后煮熟加入料酒、酱油以及食盐就可以起锅服用了。

功效：这种食谱制作出来服用后具有补肾益血以及安神定志的作用，生活中服用保健效果也很不错。

2、双凤壮阳粥

材料：淫羊藿、粳米、龟板、补骨脂、麻雀、母鸡、生姜、食盐。

做法：首先需要将淫羊藿、龟板以及补骨脂一起用棉布包裹好，放入锅中加上清水煎煮，最后获得药液过滤备用。将获得的药液和母鸡、麻雀以及姜末、粳米一起熬粥，最后加入食盐就可以起锅服用了。

功效：这道食谱科学使用后具有补肾壮阳的作用，同时强筋健骨的功效也不小。