荞麦枕头的功效与作用

1、具有芳香开窍、活血通脉、镇静安神、益智醒脑、调养脏腑、和调阴阳等作用的药物经过特殊加工之后，作为枕芯装入枕中，睡觉时枕用达到闻香疗病的效果。

2、《中药典》记载：“荞麦壳清脑、明目，对失眠、多梦、头晕、耳鸣等疾具适当效果”。据《本草纲目》记载，荞麦性寒、凉无毒，荞麦壳作枕，明目爽神，舒筋活络。使用荞麦枕头能明目，清热安神，促进睡眠等。现代医学证明：长期使用荞麦壳枕头，可以祛去脑火、清神、明目及明显改善失眠、偏头疼、颈椎病以及其他颈肩肌肉酸疼等症状。

3、含有纯天然的有益成份，对头部具有健脑明目、消除疲劳、收敛汗液、调节气血、清凉解热、冬暖夏凉的效果，可预防毛细血管脆弱所诱发的出血症，尤其对糖尿病、高血压、偏头痛、失眠多梦、颈椎病等起到预防作用。儿童使用可促发大脑、预防近视，抑制或消除脑畸脑偏。

荞麦枕头的做法

1、准备几块自己喜欢的棉布，尽量选择漂亮一些的，在这里建议选择纯棉的布料，这样使用起来会更加的舒服；

2、拿针线缝一个和枕头差不多大小的口袋，就像是将两页纸黏在一起的那种形式，留出一边不要缝口，为的是装荞麦进去；

3、在布袋上面分成若干的等分，将中间缝一些线迹，这样做是为了在使用荞麦枕头的时候，里面的填充物不会乱跑；

4、做好了上面的步骤，就将针线沿着画出的直线开始缝合，注意不要将线缝合的歪歪扭扭的，一定要整齐了才会好看；

5、将我们布袋做好了就可以往里面装荞麦皮了，装的时候尽量的将荞麦皮分成等分的量，尽量的做到均匀；

6、将荞麦皮装好过后，拿着看一看，看里面的4等分里的含量是不是差不多的，如果不平整还可以稍微的调整一下，所以要先预留一部分荞麦皮在最后做调整的时候用；

7、另外，枕头的高度是可以自由的选择的，夏天的话有的人怕热，可以制作稍微矮一点的枕头。

荞麦枕头婴儿能用吗？

一般宝宝3个月后才可以用枕头，满月后可以考虑给宝宝使用荞麦枕头。

荞麦壳质地坚硬，对宝宝颈椎的支持完全没有问题，而且环保清新，排汗透气，可随着孩子睡的角度或者的不同可以自然的形成一个凹槽，固定宝宝的睡姿，这样就不容易损伤尚处于生长阶段的颈椎，还可以防止偏头，修正头型。

荞麦枕头怎么清洗？

1、用纱布做一个袋子，袋子大小和荞麦皮枕头大小差不多。

2、把枕头中的荞麦皮大约分成三份，每次给纱布袋子中装1/3的荞麦皮。

3、放入洗衣机中清洗，当然也可以在盆中手洗。

4、洗好后用洗衣机甩干。

5、放在灿烂的太阳光下，让荞麦皮彻底晒干。

6、将晒干后的荞麦皮重新装入枕头中即可。

荞麦枕头会长虫吗？

荞麦枕头会长虫，所以在使用的过程中需要定时灭菌、清洗。

应对方法：

1、每年夏天把荞麦皮用水淘洗一下，放在太阳底下晒干再用就可以了。

2、将枕芯置于冰箱冷冻室内2天或大锅蒸15分钟筛出即可。

3、天气晴朗时，把枕心布拆下来换洗一次再缝上，或者放在阳光下暴晒。

4、较潮湿的房间，枕心最好是每星期晒一次。

5、使用米糠、荞麦皮等植物原料做成的枕心，最好定期更换填充物或者定期更换枕芯。

荞麦枕头的危害

1、滋生细菌

荞麦枕头受到很多人的喜爱，但是人们不注意的一点是它的清洁问题，荞麦枕头更容易滋生细菌。

2、发霉、生虫

荞麦枕头如果加工不当，里面残留的荞麦粉粒受潮会发霉、生虫等。而且一般人都知道它的好处和功效，不知道应该定时清洗晾晒，或是不知道怎么洗，很多人用了几年都没洗过。曾今有人调查过，用过几年的荞麦枕头和其他枕头比荞麦的最脏、细菌最多。

3、对头皮不利

细菌和虫子会对头皮甚至身体健康不利。所以隔一段时间就应该洗洗，彻底晒干再用。可以加点消毒液用清水洗几次，彻底晒干，再装回去用。

荞麦枕头和决明子枕头哪个好？

荞麦枕头与决明子枕头哪个好具体还需要自己去衡量，根据自身的情况选择枕头，下面就看看两者的好处与坏处吧。

荞麦枕头：

好处：不仅能至老明目、清热解凉、促进睡眠，而且还有清脑明目的功效，对失眠多梦、头晕、耳鸣等疾具有良好效果。另外，荞麦皮含有大量的芸香苷甙，100%荞麦皮可预防毛细血管脆弱所诱发的出血症，尤其对偏头疼同痛、颈椎病、失眠患者效果更佳。

坏处：

1、滋生细菌

荞麦枕头受到很多人的喜爱，但是人们不注意的一点是它的清洁问题，荞麦枕头更容易滋生细菌。

2、发霉、生虫

荞麦枕头如果加工不当，里面残留的荞麦粉粒受潮会发霉、生虫等。而且一般人都知道它的好处和功效，不知道应该定时清洗晾晒，或是不知道怎么洗，很多人用了几年都没洗过。曾今有人调查过，用过几年的荞麦枕头和其他枕头比荞麦的最脏、细菌最多。

3、对头皮不利

细菌和虫子会对头皮甚至身体健康不利。所以隔一段时间就应该洗洗，彻底晒干再用。可以加点消毒液用清水洗几次，彻底晒干，再装回去用。

决明子枕头：

好处：决明子枕头可以通过对人体大脑、心脏、心血管、颈椎等部位进行健康修复按摩的疗法，使人体康复、经络畅通，促进气血循环、降压降温，从而改善五脏六腑的功能。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位进行按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等均有辅助作用。

坏处：

1、睡眠不好不能使用

刚开始枕下去的时候，它的药物作用是比较明显的，如果大家觉得睡眠不好，就马上换了这种枕头，以免它对我们的身体机能造成伤害。

2、药用作用明显

初期枕用药物作用比较明显，容易引起腹胀、腹泻和恶心，但可自行消失，不影响继续睡眠。如果觉得不舒服就应该及时纠正，不要继续使用。

3、危害女性健康

长期枕用决明子枕头的话轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。它毕竟是一种泻药，长期放在枕头里边对身体不是很好，会损伤身体的正气。不适宜长期使用，还是需要对症而言。