气血不足

女性如果气血不足是会对月经造成影响的，可导致女性出现月经不调问题，可表现为经量增多或减少、周期提前或者推迟，经期延长，经色改变、质稀等，因而气血不足时可能造成女性月经黑色的。

气血不畅、气滞血瘀

女性出现血滞血瘀，血虚，血瘀后就会有月经量少月经黑色的症状。

病人多表现为，月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。

肾虚

女性若是有肾虚的问题，也可对女性正常月经造成影响，可致使女性出现月经黑色或淡红色、黯红色等的现象，并可伴有月经不调、腰膝部酸软、头晕耳鸣等的一些症状。

过度节食

现在有很多的女性朋友，可能会为了保持一个好的身材，而选择过度的节食，这样就很容易让自己体质变差，从而造成气血两虚，

使月经量减少，延长经期时间，导致月经是黑色的。

心情郁闷

女性朋友如果心理上受到了很大的刺激或是经常生闷气的话，就很有可能会导致内分泌出现紊乱，从而造成月经量过少，这样经血就不能很快的流出，从而就易出现黑色的月经。

作息时间不规律

如果女性朋友经常的加班熬夜，使身体的抵抗力下降，这样是很容易造成月经量减少的。而且要是不注意腹痛的保暖，尤其是在月

经期让子宫受了寒，那么就会使盆腔里面的血管不断的抽缩，这样就会减少月经量，不仅会颜色是黑色的，还有可能会因此造成闭经。

月经是黑色的怎么调理?

1、保持精神愉快

避免精神刺激和情绪波动。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、内裤问题

内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

3、注意卫生，预防感染

注意外生殖器的卫生。月经期间绝对不能性交。量大时要勤换卫生巾、还可选用市面针对量大期间的卫生巾。

注意保暖、避免寒冷刺激。避免过劳。

4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物

多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。

忌食生冷瓜果。经血量多者忌食红糖。