母乳喂养的这些“痛”，只有妈妈知道

尴尬事1：乳头皲裂乳头皲裂表现症状：
乳头皲裂是 哺乳期乳头发生的浅表溃疡。常在哺乳的第1周发生，初产妇多于经产妇。主要原因为婴儿吸允的方式造成。
乳头皲裂怎么喂奶?
已发生皲裂时，仍可以继续哺乳，但要注意纠正婴儿吸吮方式，不能只吸乳头，而必须把乳晕也让婴儿含入口。哺乳时先哺好的那侧乳房，这是因为饥饿婴儿初吸奶时用力较大，待吸完一侧后再吸皲裂侧，吮力就会减缓而减轻痛楚。哺乳完毕可以在乳头上涂少量乳汁。乳汁有抑菌作用，所含丰富 蛋白质也有益于表皮修复。

尴尬事2：乳头凹陷乳头凹陷表现症状：
一些妈妈会遇到乳头凹陷的问题。这个时候妈妈应该首先测试一下自己的乳头到底有多凹陷。如果用两个指头在乳晕上面稍微挤一下可以凸出来，这就不算乳头凹陷，可以进行 母乳喂养。但如果用手挤的时候乳头会更凹进去，没有办法拉出来，这种情况确实是有一些困难，妈妈可以尝试用乳头牵拉器、戴专用 胸罩等方法来辅助喂养母乳。
乳头凹陷怎么喂奶?
如果通过牵拉乳头，按压乳晕等方法能解决的，其实都算是假性乳头凹陷。如果是真性乳头凹陷，就需要用 吸奶器，把奶水吸出来用奶瓶喂孩子。不过，也不一定所有真性乳头凹陷的妈妈都不能直接哺乳，这和妈妈的乳房大小，孩子的嘴巴大小、吸吮力度都有关系。
随着孩子的月龄增加，吸吮的力度增加，有些开始不能直接用乳房喂奶的妈妈，后来也可以直接给宝宝哺乳。
尴尬事3：乳头偏大乳头偏大表现症状：
一些妈妈乳头偏大，乳晕变大变黑。宝宝的小嘴含不住妈妈的乳头，更不用说吸允妈妈的乳汁了。其实在 孕期出现这种情况是正常的，这是由于 怀孕以后荷尔蒙的转变造成乳晕变大、同时变黑，即使 产后荷尔蒙逐渐恢复正常、乳晕大小也不可能回复怀 孕前的样子，且这样是不会影响到正常哺乳的，妈妈没必要太担心。
乳头偏大怎么喂奶?
妈妈乳头偏大，在喂奶的时候不妨先等到宝宝饿了的时候，把嘴张的大大地时候喂奶，你一只手托着宝宝的头，另一只托着乳房，宝宝张嘴的时候把乳头塞到宝宝嘴里，如果宝宝不肯吸，你就要帮他，用你空着的手轻轻按摩你的乳房，用大拇指从乳房根部轻轻推到乳晕处，把奶水挤出来到宝宝的嘴里，如果宝宝很饿的话，他一定会吸。宝宝吸多了，乳头就会小了。
尴尬事4：乳头偏小乳头偏小表现症状：
如果妈妈的乳头过小、过短，宝宝容易衔不住乳头。饥饿的宝宝一方面受到乳香的诱惑，一方面又吃不到宝宝的乳头，宝宝就开始心情烦躁，哇哇 哭闹。作为妈妈，会因宝宝吃不到奶而着急。等宝宝好不容易吃到奶水，母子都已累得筋疲力尽。
乳头偏小怎么喂奶?
如果妈妈的乳头过短、过小，妈妈在喂奶前要需要不断地进行 矫正。你可以试试以下方法：
1、用拇指、食指、中指三个手指捏起乳头，向外牵拉。每次至少坚持牵拉一秒钟，每回牵拉300次左右，每天至少拉四回，在喂奶前进行。
2、用吸奶器吸引乳头。每次吸住奶头约半分钟，连续5-10次，每天至少两回。
3、喂奶时用中指和食指轻轻夹住乳晕上方，使乳头尽量突出，也防止乳房堵住宝宝鼻孔。