取环后要保持阴道的清洁卫生,每天温水清洗阴部,不要着凉。两周内不要房事,也不要坐浴、盆浴、以防感染引发炎症,不利于取环后的尽快康复,这是取环注意事项最重要的一点。
取环后当天,女性可能会出现轻微的下腹不适、腰痛或少量阴道出血等情况,这是正常的。但若果取环术后阴道出血量超过月经量,或出血持续不净半个月以上,伴有腹痛症状等,应立即到医院就诊。
有些女性为了能尽快怀孕,在取环后就立即进行性生活。其实取环后立即同房会对女性的身体造成伤害。上环和取环对于女性的子宫内膜都有一定的影响,长时间的上环会导致女性子宫内膜受到一定的刺激,如果取环之后立即进行性生活,女性的子宫内膜和子宫都会受到伤害。而且,如果这个时候怀孕也不利于胎儿的发育和成长,不利于优生。女性在取环后一定要休息一段时间,等子宫内膜恢复之后再进行同房,在取环后至少一个月以后才能同房。
取环后还要注意少吃辛辣,酸食,生冷,等刺激性强的食物,保证每天身体所需要的营养,注意营养均衡,大补也并不是对每一个人都有益处。所以,保证清淡的饮食即可。
取环后可食用蛋白质含量较高的食物。此外,多选用补血的食品即可,不需要做特别的饮食调整,生活中常见的补血食品有:红糖,桂圆,红枣,黑豆等等。多食这样的食物,加之有调理的休息,身体就能很快的适应子宫的变化。
如果想要怀孕的话,最好在取环后半年以后再进行受孕。如果比较恢复较好,在女性正常来月经2-3次之后,到医院进行检查,子宫内膜已经充分恢复了的情况下才可以受孕。
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