头发的梳理

1、原因：

用手指梳理头发，可以促进头部的血液循环。

2、做法：

（1）大家睡前的时候可以用手指轻轻的梳理一下自己的头发。

（2）头部在这个时候很放松，对于睡眠也有很好的帮助。

头发的清洁

1、原因：

如果想让头发长的好，那么情洁一定不可以敷衍。

2、做法：

（1）涂抹洗发产品后，要把头部的每个角落都用手挠到。

（2）最后冲洗的时候，洗发，护法产品也都有冲洗干净，不然很可能会堵塞毛孔。

按摩梳子

1、原因：

平时用按摩梳子多梳理头发，对头发来说也是很好的养护。

2、做法：

（1）很多大型的超市里，都会有这种梳子。

（2）梳子的尖部有按摩的圆点，大家可以通过不同的力度，来调节按摩的力度。

（3）圆点可以很好的按摩头部的每个角落，很方便。

适合自己的洗发产品

1、原因：

很多洗发精都有不同的效果。例如，焗油，滋润，去头屑，垂直。

2、做法：

（1）大家要选择适合自己的洗发精。

（2）如果头皮容易有头皮屑，那么就要挑选有去屑功能的洗发产品。

定时的理发

1、原因：

头发太厚，太沉，也会影响到头发的质量。

2、做法：

（1）如果太厚，有些累头皮，那么就需要去理发店打薄一下了。

（2）头发会变得很轻巧，不会在勒紧头皮了。

（3）如果有分叉也要去剪一下，然后头发会重剪的地方重新生长。

淘米水养护

1、原因：

淘米水里面有很多大米的营养。

2、做法：

（1）这些是头发所需要的，淘米后的水可以兑些温水来洗发。

（2）用淘米水洗一遍，在用清水冲洗一遍就可以了。