排除体内湿气

拔火罐是以杯罐作工具，借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成郁血现象的一种疗法。那么，通过拔火罐时，可以借助燃烧时火焰的热力，把身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。

吸毒排脓，促进伤口愈合

拔火罐可以通过拔罐时的负压，帮助局部脓液、细菌产生的毒素以及其他不利伤口愈合的物质排出体外，同时还可以刺激肉芽组织生长，以及收缩伤口，进而达到促进伤口愈合的目的。

减压

拔火罐可以在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效， 起到一种良性刺激，促其恢复正常功能的作用。

调整人体内脏机能，强健身体

拔火罐是利用经络连结脏腑的理论，选取与脏腑相关的经络沿线进行拔罐刺激，适合使用来回走罐、滑罐等手法，这些手法对呼吸道、胃肠道、心血管、妇科疾患等都能起到相应感传，透过感传刺激有助于达到内部机能的调整，让人气血畅通，强身健体。

增强身体免疫力

拔罐所产生的瘀血残留组织间隙，可适当激活身体的免疫力，以及对发炎物质具有清除能力，是一种良性的自身训练，可以调整免疫功能，增强自身抵抗力。

缓解酸痛疲劳

当肌肉处于紧张状态时，局部的血液灌流量将会下降，以致于促使组织缺血，从而出现酸痛疲劳的现象。而通过拔罐的不同手法，能拉长肌肉，增加血液灌流量，提高局部的耐痛阈值，进而使肌肉舒张，重新储备所需的能量，缓解酸痛。

拔火罐的坏处

拔火罐也并不全都是好处，它还有一定的坏处，所以，在拔火罐之前一定要慎重考虑清楚。

1、皮肤感染

拔火罐的主要原理在于负压，在负压很大的情况下，如果拔罐时间过长，或者拔罐间隔时间很短，就很容易伤害到皮肤，造成皮肤重度瘀青，甚至会引起皮肤感染。所以，一般拔火罐从点上火滑完罐到起罐最好不要超过十分钟。

2、拔罐后洗澡容易着凉

拔火罐后，皮肤处于一种伤害状态下，是非常脆弱的，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。尤其是洗冷水澡时，因为皮肤处于一种毛孔张开的状态，就很容易受凉。所以，拔火罐后一定不能马上洗澡，但可以洗完澡后拔火罐。

拔火罐注意事项

1、拔火罐时，一定要给罐消毒，可以用75%的酒精棉球擦拭罐口，罐体。

2、拔罐时，应选择丰满、有弹性的部位。对于皮肤过敏、皮肤破损、肌肉瘦削、毛发过多的部位应慎用，孕妇应慎用。

3、拔火罐时应该根据不同部位，选用大小合适的罐具，可先在应拔部位比试，罐口与部位吻合，方可应用。

4、在使用多罐时，罐具排列的距离，一般不宜太近，否则因皮肤被罐具牵拉，会产生疼痛，同时因罐互相牵扯，也不易拔牢。

5、拔罐时，室内应该保持温暖，空气清新，不宜吹风扇、空调，以免着凉。