科普一下宝宝该如何正确晒太阳

儿科医生要和家长说：宝宝的成长过程离不开太阳。就是说，晒太阳是没有错的。伟大的毛主席不是说过：万物生长靠太阳吗。孩子也是一样，儿童保健的三浴中不是就有一个日光浴吗。太阳中的紫外线可以促进宝宝身体合成维生素D，对钙的吸收起着至关重要的作用。同时对治疗新生宝宝的黄疸也是有很大的作用的。现在发现经过滤的阳光退黄效果不劣于常规光疗。

该如何正确晒太阳？
小宝宝的皮肤姣嫩，易受损伤。阳光直身易致晒伤。也有人认为长时间是晒会增加皮肤癌机率。所以我们在让宝宝晒太阳的时候一定要注意：
1.在户外时要在阴凉处，空气中是有紫外线的，只是没有太阳直射那么强而矣；
2.尽量不要在上午10点到下午2点间晒太阳；

3.在户外晒太阳的宝宝要有一定的遮阳措施；

4.新生宝宝为了退黄疸可以在室内阳台上晒太阳，不需要到户外。
5.现在不提倡为了促进体内产生维生素D而让宝宝晒太阳，可以从饮食中获得维生素D。