正常体温应该是多少

成人：

口腔舌下温度为37.0℃，直肠温度为36.5℃-37.7℃，腋下温度为36.0℃-37.0℃。

腋窝下正常体温平均在36～37℃之间，超出这个范围就是发热，37.3_38℃是低热，39.1_41℃是高热。

儿童：

正常体温在肛门处为36.5℃-37.5℃，儿童在口腔处为36.2℃～37.3℃，儿童在腋窝处为35.9℃～37.2℃。

儿童凡超过正常范围0.5℃以上时，称为发热。不超过38℃称为低热，超过39℃者为高热。

影响体温的原因

1、性别

孕激素分泌周期及女性的体内脂肪较男性为高的原因。

2、年龄

新生儿体温易受外界温度的影响而发生变化。儿童代谢率高，体温可略高于成人。老年人由于代谢率低，故体温偏低。

3、昼夜

昼夜有规律的波动，是由于人们长期的生活方式如活动、代谢、血液循环等相应的周期性变化所形成的。而长期从事夜间工作者，周期性波动则出现夜间体温升高，日间体温下降的情况。

4、情绪与运动

情绪激动时交感神经兴奋，运动时骨骼肌收缩，均可使体温略有升高。外界气温的变化，进食等均可使体温产生波动。

检测体温的方法

1、测前需检查体温计水银柱在35.0以下。

2、口腔测温法口表汞端斜放舌下，让病人闭嘴用鼻呼吸，不要咬体温计，3分钟后取出。

3、腋下测温法擦干腋下汗液，体温计汞端放于腋窝深处紧贴皮肤，让病人夹紧体温计，10分钟后取出。

4、直肠测温法让病人侧卧，俯卧或屈膝仰卧，用20%皂液或油剂润滑肛表汞端，轻轻插入肛门3到4cm，3分钟后取出。

体温发生异常的注意事项

1、体温过高

·应每4小时测量体温一次，待体温恢复正常3天后，可减为每日两次。

·同时密切观察病人的面色、脉搏、呼吸、血压，如有异常应及时就医。

·如用退热药物或物理降温，应在30分钟后测体温一次，体温超过39℃，可用冰袋做头部冷敷。

·体温超过39.5℃，可用温水擦浴，酒精拭浴或大动脉处冷敷。

·注意给病人补充营养和水分，做好口腔护理和皮肤清洁，保证其卧床休息。

2、体温过低

·体温在35.0以下称为体温过低，多见于早产儿及全身衰竭的危重病人。

·应密切观察病情变化，注意适当保温，使室温保持下24.0℃-26.0℃为宜。