断奶信号：时间规律

吃配方奶的宝宝在6-9个月大之间就该断睡前奶了。专家指出，很多宝宝6个月大时就不需要睡前喝这瓶配方奶了，到9个月大时这顿奶更是肯定不必要了。

温馨提示：当宝宝到了6个月的时候，就慢慢开始添加辅食。这时候，宝宝所需的营养越来越丰富，不仅仅从母乳和配方奶中汲取，还来自各种辅食。另外，随着各种果泥、肉泥、米粉和米饭的补充，宝宝也不会那么饿了。所以，从这个时候开始，妈妈们就可以给宝宝断睡前奶了。

当然，如果你的宝宝很小，长得很慢，或者有消化障碍.那么，在你们睡觉之前还是应该坚持给他喂奶，而且应该多坚持一段时间。即使这样的宝宝能够一觉睡到天亮，也有必要在你们睡觉之前坚持喂他一段时间。

不过断夜奶之前，最好和保健医生商量一下，尤其是早产的宝宝，或是有其他健康问题，比如有消化障碍或不长体重之类的宝宝。

断奶信号：宝宝出牙了

等到宝宝出牙后，睡前喝配方奶还可能会导致蛀牙，因为配方奶往往会在睡着的宝宝嘴里滞留，这样奶中的天然糖分就有充裕的时间来损害宝宝的牙齿了。

温馨提示：夏天天气炎热，天气多变，胃酸分泌减少，宝贝的消化能力弱，抵抗力差，突然改变饮食结构容易使宝贝生病。所以，断睡前奶还是不要选择在炎热的夏天。

断奶信号：宝宝决定

宝宝们都擅长自我调节吃奶习惯。如果宝宝在你给他睡前奶的时候把头转开，或者一直都吃不完，那就是他在用这种方式“告诉”你，他不用再吃这顿睡前奶了。

温馨提示：宝宝拒绝吃睡前奶，那么到这个时候你也要为宝宝断奶做好准备。一般宝宝断了睡前奶，断奶的日子也快来临了。专家研究发现，宝宝需要断奶时，他会向父母发出信号。最初时，宝宝看到妈妈用手把一样东西放近嘴里并不停咀嚼时，他会感到十分好奇，随着他月龄的加大，就会渐渐张开嘴巴开始流口水了。

这就是他发出的“信号”，表明他“能够消化食物”、“可以开始断奶”。如果妈妈能很好地抓住这个时机开始断奶，那就不用为怎样才能让宝宝接受新的食物而发愁了。

如果妈妈决定给宝贝断奶时，恰逢宝贝生病、出牙或其它身体不适时最好先不要断睡前奶。这是因为在宝贝身体不舒服时，把奶换成其他食物，会加重本来已虚弱的胃肠负担，造成宝贝消化不良，使病情加重。故应在宝贝病愈后再断奶。

“当断不断，反受其乱”

害处1：睡眠干扰

生长激素在熟睡时分泌最多，宝宝经常睡到一半醒来就要喝奶才肯继续睡，睡熟醒来喝奶就打断了宝宝的睡眠，生长激素就会分泌得不够，影响身高。

害处2：消化感染

吃睡前奶会使血液大量停留在消化系统，宝宝的咽喉是容易藏污纳垢的地方，如果护理不当，很容易导致宝宝反复呼吸道感染，而睡前喝奶正是增加了呼吸道感染的机会。当宝宝喝完奶后，残留的奶液在口腔内发酵，变质，造成口腔内细菌繁殖而出现炎症，常导致出现咽炎、感染性喉炎、扁桃体类以及龋齿等疾病。

如果宝宝小，还不易改变睡前喝奶的习惯，要注意喝完奶给宝宝喂几口白开水漱口，同时尽量把喝奶时间提前，切记不要让宝宝含着奶瓶睡觉。

害处3：容易造成乳牙龋齿

睡眠时唾液的分泌量对口腔清洗的功能原本就会减少，加上奶水长时间在口腔内发酵，会破坏乳齿的结构。要避免此后遗症可在吸完奶水后再塞一瓶温开水给宝宝吸两口，稍微清洗口腔内的余奶。

不及时断奶会减低食欲

害处4：容易呛到

睡觉之前宝宝意识已经开始不清了，口咽肌肉的协助性不足，不能有效保护气管口，易使奶水渗入造成吸呛的危险。不要说是小宝宝，就算是大人，在迷迷糊糊的时候吃东西，而且还是躺着，你也会觉得不舒服，总是觉得东西停留在自己的喉咙上，况且宝宝喝的奶奶是液体，更容易发生危险。

害处5：降低食欲

因为肚子内的奶都是在昏昏沉沉的时候被灌进去的，宝宝清醒时脑海里没有饥饿的感觉，所以以后看到食物会降低欲望。宝宝对其他事物降低欲望，那想要戒掉宝宝睡前奶的习惯更是难上加难了。

害处6：养成被动的心理行为

人类因有需求才会去谋取，因饿所以要吃，因冷所以要穿衣，因不了解所以要求知。心理行为模式就是这样逐步发展而成的。宝宝如果从小一切都是被动地由大人准备妥当，连最基本的动物求食行为都未能健全具备，则更何况培养日后在众人社会中的求知、求发展、竞争求胜利的主动进取心态呢?所以要养成宝宝有主动觅食的习惯，而非被动给予。所以，睡前奶该断因断。

总之，什么时间给宝宝断睡前奶，能否成功断掉，主要取决于宝宝自身是否有到了断睡前奶的时候。如果爸爸妈妈无视宝宝的主动性而强制性地给宝宝断奶，或者是对这不理不睬，当断不断，即使你用什么方法，也不会成功地实现让宝宝断奶的目的，只会适得其反。