养生堂天然维生素c的作用

1、增强机体免疫力，抵御感冒：VC能帮助激活白细胞，促进吞噬细胞吞噬杀菌功能，全面提升机体免疫力，加速退烧，加快感冒症状改善以及治愈时间。大剂量的维生素C(500mg-1000mg)能有效帮助合成抗体，激活白细胞，全面增强人体的抵抗力。此外，维生素C具有抗氧化作用，当患伤风感冒时，中性白细胞会释出大量氧自由基及氧化性物质，从而引起相关症状，而白细胞内的维生素C则能阻止这些有毒物质跑到白细胞之外。感冒时白细胞内的维生素C浓度会大量降低，如果补充大剂量维生素C(每天1.0-6.0g)，则能维持白细胞内维生素C的浓度，减轻症状。

2、抗氧化，美白肌肤：首先美白,VC抗氧化,抑制黑色素形成.其次,祛斑,VC淡化色斑,与养生堂VE联合用,效果更好.第三,VC可以使女性青春亮丽.因为VC是皮肤胶原蛋白形成中必不可少的物质,如果VC缺乏,会引发胶原缺乏,引起皮肤塌陷,而补充VC可使皮肤更饱满.更显年轻。

3、促进钙的吸收：钙单独进入机体细胞的速度很慢,。钙和VC一道组成化学复合体------- 鳌合物后, 就能借助于鳌合物迅速到达机体的细胞内。没有维生素c就会有一半的钙失去功效。同时，VC促进骨胶原的合成，缺乏VC也会导致骨质疏松

4、保肝护肝：急慢性肝炎、肝硬化、酒精性肝病及缺血性肝损伤时, 均伴有氧自由基增加、脂质过氧化反应增强及不同程度的维生素C 缺乏。VC有保肝护肝作用，和药物一起吃效果更好。

5、促进铁的吸收：VC使难吸收的三价铁转化为二价铁，促进铁的吸收，气色更快恢复，C与过敏性疾病。VC有抗组胺作用，能减轻疼痛和消肿，还能促进伤口愈合。VC与牙龈出血，口腔溃疡。VC缺乏会引起“坏血病”，引发牙龈红肿、出血萎缩和口腔溃疡不易愈合，所以VC又名“抗坏血酸”。

养生堂天然维生素c的食用方法

养生堂天然维生素C咀嚼片使用方法及食用量为：每日2次，每次1片，嚼食。　建议早中饭后服用，因为VC是水溶性维生素，间隔3-4小时重复补充，吸收效果会更好。

小贴士：维生素C咀嚼片是不可以长期服用的：如无明确的适应症，或做为保健长期或过量服用，有可能导致维生素B12缺乏、腹泻、牙龈出血、皮疹、胃酸过多、血管内溶血、深静脉血栓形成等副作用，甚至加速肾结石形成。所以，维生素C咀嚼片是不能长期吃的，避免引起副作用。

当一个人口服维生素C达到相当的量，即24小时0.5~200克时，由于肠道渗透压的改变，会产生轻微的腹泻。卡斯卡特将略低于此的量叫做“维生素C的肠道耐受量”，也就是一个人能承受的不引起轻微腹泻的量。因为无酸性的VC，使大量口服维生素C成为可能，那么，每个人就可以根据自身体况的不同去服用。只要在自己的肠道耐受量之内，效果就会很好。

养生堂天然维生素c多少钱一瓶

养生堂天然维生素C是养生堂的明星产品之一，价格在70-100元之间，不同规格包装的养生堂天然维生素C价格不同，仅供参考：

1、60粒/瓶 79元

2、80粒/瓶 99元

消费者可以根据自己的需要选择不同规格大小的养生堂天然维生素C。