柠檬精油

功效：

1、皮肤：改善油性皮肤、亮肤、美白净化皮肤、改善破裂微血管、去老死细胞。

2、身体：促进血液循环、减轻静脉曲张;降血压、改善贫血;减轻头痛、痛风、关节炎;抗感染、感冒、发烧;助消化。

3、情绪：澄清思绪。

小贴士：

柠檬精油按摩脸部可以美白，而且是白得很自然。但注意要夜晚使用，属光敏物质 少量加入化妆品中混合使用，可光滑滋润皮肤、改善皮肤的血液循环，并可消除色素沉着。长期使用，皮肤会更加美白、光洁，细嫩。洗脸的时候可以加一至两滴在洗面奶中，可以加在爽肤水中，注意适量可以加在乳液中；可以用来混合其它原料做面膜。5、也可以滴入热水里洗澡，泡脚，泡手都可以5-6滴就可以了。

玫瑰精油

功效：

1、 皮肤：适合所有皮肤、防老化、促细胞再生。

2、身体：治疗静脉曲张;强化心脏、肠胃之功能;可加强肝功能。

3、情绪：平复哀伤、嫉妒、舒缓紧张、使人积极开朗。

注意事项：孕妇禁用

小贴士：

一滴玫瑰精油配10毫升蒸馏水，放在玻璃瓶中代替柔肤水拍脸，滋润效果会比柔肤水好十倍。

檀香精油

功效：

1、皮肤：抚平皱纹，抗敏感，镇定红肿，抗皮肤发炎，调理干性皮肤，抗衰老。檀香精油能使皮肤柔软，混合可可脂之后，是绝佳的颈部乳霜;并改善皮肤发痒、发炎的现象。

2、身体：消炎杀菌，放松肌肉，预防静脉曲张，促进淋巴循环。

3、情绪：抗老化，预防忧郁，安抚情绪，有助冥想。

小贴士：用手帕或熏香器可治疗喉咙痛，支气管炎，洗澡水中加4滴檀香精油能帮助泌尿系统与改善性功能。

迷迭香精油

功效：

1、皮肤：迷迭香精油有很强的收缩作用，紧缩松弛的肌肤，还可减轻充血、肿胀的情形;减轻皮肤充血、浮肿、肿胀;收敛皮肤、改善头皮屑。

2、身体：减肥;对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益;强心剂、降血压、调理贫血。

3、情绪：活化脑细胞，使头脑清楚，增强记忆力;改善紧张的情绪、滞闷和嗜睡;能让人活力充沛，强化心灵，具提振和兴奋作用。

注意事项：孕妇禁用;高血压、癫痫症患者禁用

薰衣草精油

功效：

1、皮肤：适宜任何皮肤、治疗灼伤、晒伤，促进细胞再生、平衡皮脂分泌;改善粉刺、湿疹。

2、身体：杀菌，清肝、脾、促进肠胃功能，止呕吐;改善支气管炎、气喘、喉炎;防止秃顶。

3、心理：安定情绪、抗沮丧、降血压、治失眠。

注意事项：孕妇和低血压者禁用。

小贴士：

取5滴薰衣草精油+10CC基础油，一同稀释混合，涂抹于痘印处，以正确的按摩手法按摩15分钟，可促进细胞再生，使受损组织再生，淡化痘印。

茶树精油

功效：

1、皮肤：净化皮肤、消除水痘、伤口化脓、灼伤、晒伤。

2、身体：改善癣、香港脚、头皮屑;最佳抗生素、抗感冒、抗菌、抗病毒剂，可增强免疫力。

3、情绪：头脑清新、恢复活力、抗沮丧。

注意事项：皮肤敏感部位禁用。

小贴士：

以茶树晶露每10cc加入10滴茶树精油。作为喷雾使用。这种稀释过的茶树，可以喷洒在体表，例如常起红疹或湿疹的部位，让茶树天然的消毒抗菌作用，做好个人清洁。

甜橙精油

功效：

1、皮肤：对皮肤有保湿效果、能平衡皮肤的酸碱值、帮助胶原形成。

2、身体：对于身体组织的生长与修复有良好的功效，能促进发汗，因而可帮助阻塞的皮肤排出毒素，对油性、暗疮或干燥皮肤者皆有帮助;由于橙皮中含有大量的维他命C，能预防感冒。

3、情绪：甜橙是少数被证明有镇静作用的精油之一，有着甜甜橙香味的甜橙精油，可以驱离紧张情绪和压力、改善焦虑所引起的失眠。

注意事项：甜橙精油会引起光敏感，使用后肌肤勿直接晒太阳。

小贴士：

甜橙精油10滴，加入到一盆清水中擦拭家具，可使室内家具清新、洁净。或直接呼吸嗅闻，可舒缓情绪，放松心情没改善失眠。

茉莉精油

功效：

1、皮肤：对干性敏感性肌肤有很好的护理效果，增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老，也可淡化妊娠纹与疤痕。

2、身体：能有效缓解粘膜炎、咳嗽、经痛、冷感肾虚、肌肉酸痛、胃痉挛。

3、情绪：可舒缓郁闷情绪、振奋精神、提升自信心。

注意事项：孕妇不能使用。但产后可使用。

小贴士：

往浴缸内放慢2/3的温水，滴入6滴的茉莉精油，混合将身体浸入20分钟的时间再清水冲净，方法既方便又简单，不但能舒缓身心，同时还能美容护肤，增加皮肤弹性，让皮肤变得光滑细致。