坐月子能不能洗头?很多产妇都会问这样的问题,但老一辈的人都会劝阻产妇们在坐月子期间洗头,理由是会受凉受风,留下病根。妇产科医生表示,产妇在坐月子期间是可以洗头的。洗头时不妨选用姜皮或香茅煮的水,它可以有效驱除产妇体内的寒气。
产科医生说,坐月子可以洗头,不过要注意要用温热水。产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起,可以梳头,刷牙,漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶,鸡血藤或姜皮等煮水洗澡,洗头。
坐月子期间不要用凉水洗头,否则洗头会导致以后有头痛的毛病。但是在月子期间洗头是可以的,怀孕、分娩是一种正常的生理现象,不要过于保护,产妇应该和正常人一样生活,应该保持自身卫生清洁。
从科学的角度来说坐月子是可以洗头的,只要水的温度合适。洗完后好好的把头发擦干,坐月子洗头万一不小心感冒就麻烦了,坐月子洗头水温在40℃—45℃左右为宜,浴室内外温差不要太大,以免感冒。
坐月子的注意事项是要做好保暖,不要着凉,洗澡后要用干毛巾将头发和身体擦干,以免烙下病根,以后年纪大了就会手脚软痛。
新妈妈产后每天照样洗头、梳头,日后既没留下头痛及头皮痛的病根,也没有发生脱发。新妈妈月子里只要健康情况允许可以洗头、梳头,但需要注意以下几点:
(1)坐月子洗头时可用指腹按摩头皮,洗完后擦干头皮再用用吹风机吹干,避免受冷气吹袭。
(2)坐月子洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右。
(3)一般来讲产后头发较油,也容易掉头发,坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。
(4)洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。
(5)洗完头后,在头发未干时不要结辫,也不可马上睡觉,避免湿邪侵入体内,引起头痛和脖子痛。
(6)坐月子期间不要去美容院洗头,那里往往冷气较强,而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发,容易发生受凉。
(7)梳理头发最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!