新手妈咪母乳喂养快速入门法，接住！

一、初为妈妈，产后如何哺乳?1、母乳妈妈完全地放松自己，处在舒服的体位。

哺乳姿势可分为坐式、平躺式、半躺式、侧躺式。哺乳时可以多运用抱枕或被子来支撑自己肩膀、手臂、腰部。

2、宝宝的头、脖子与身体成一直线，身体完全侧过来，避免扭头吃奶。

打开宝宝的包被，避免穿过多的衣服，需要做到胸贴胸，肚子贴着肚子，母子彼此之间没有空隙。宝宝下颌紧贴着乳房，并留有空间可以活动自如。

3、宝宝的头需要稍微后仰，宝宝张大嘴，嘴唇外翻，含住乳头及大部分的乳晕，下颌紧贴着乳房。

乳汁是依靠婴儿下颌挤压乳晕而泌出的，而不是靠负压吸吮乳头把乳汁吸出来的。很多新妈妈喂奶时担心乳房堵住宝宝的鼻子，用手指压着乳房上方，时间长了，会引起乳腺堵塞。实际上当宝宝仰头吃母乳的时候，鼻孔朝上，不会堵住鼻子。

只要在哺乳时遵循以上3个关键点，掌握要领，母乳妈妈和宝宝可根据需要随意变换喂奶的姿势，灵活自如。

二、剖宫产妈妈也可正常哺乳只要做到“三早”，剖宫产的新妈妈一样可以给新生儿正常哺乳。早开奶可以在产后1小时之内进行。剖宫产的新妈妈哺乳姿势可以采用侧抱法，侧抱的哺乳姿势能减少婴儿对手术伤口的压力。

侧抱法：妈妈平躺，把宝宝放在妈妈的侧面，用枕头或靠垫把宝宝的整个身体垫高。妈妈胳膊搂住宝宝，从后面抱着他的后颈和肩部。宝宝的上半身贴着母亲的侧面，在母亲的胳膊和身体之间获得支持，宝宝抱着妈妈身体的侧面吃奶，正确含乳后，宝宝一般会把头侧靠在妈妈乳房外侧。双胞胎的妈妈也可以采用这种姿势，同时喂养两个宝宝。

新手妈妈如何预防急性乳腺炎?

要预防急性乳腺炎，应做到母婴同室，按需喂养，不限制喂奶时间，不随意拉长喂奶的间隔，注意母乳妈妈自身的生活方式，均衡饮食，尽量跟宝宝同步休息，保持愉快的情绪。穿棉质及宽松的哺乳内衣，避免过紧的内衣压迫乳腺。一旦感觉乳房发胀，应马上让宝宝吃奶，乳汁淤积早期宝宝能更有效吸出乳房里的乳汁，避免发展成乳腺炎。