好朋友的儿子已经五岁了,最近乳房总是时不时的疼痛,用手摸还有小的结节,去医院检查,也没 查出有什么原因,只是给开了一些药,吃了不疼,药一停照样疼。一次偶然的机会,她陪别人去乳房护理中心,说起症状,里边的工作人员就问她当时是怎么断奶的,不出所料,由于当时也不懂,就听婆婆的,奶是硬涨回去的,工作人员告诉她症状应该是乳汁残留引起的,建议她排残奶,排了两次后,症状有明显好转,据说 挤出的是乳状的奶,看着有点吓人的。
断奶其实应该分两个方面的,就是断宝宝的奶和断妈妈的奶,前者很好理解,就是不再给宝宝吃奶了,而后者是大多数人会忽略的,很少人会想到妈妈也是要断奶的, 更有甚者采用强暴的断奶方式,就是硬生生的给涨回去,但是已经分泌的奶怎么会回去呢,这部分的奶就存在你的乳房内,水分会慢慢被周围组织吸收,可是糖份、 脂肪、蛋白质等就积累在乳腺内,时间久了就会出现各种各样的问题。
所以断妈妈的 奶是很重要的,首先要认识到,断宝宝的奶很简单,也会很快,但是断妈妈的奶却需要一个很长的过程,不再分泌乳汁了,残奶排完,这才是最佳的状态。具体方法 是,不给宝宝吃以后,可以吃些断奶的食物,比如麦芽水、山楂等,让乳汁分泌慢慢减少,但是每天还是要自己把奶挤出,依次循环,直到完全没有奶,这才能说是 成功断奶,才能更好的保持乳房的健康。
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