夏天到了 让宝宝光脚走一走

生活中，宝宝们偏爱脱鞋子、脱袜子，光着小脚丫在地板上走来走去。见此情况，有不少家长很捉急，赶紧让宝宝将袜子穿好，或直接自己动手帮孩子穿。

其实，反对宝宝光脚的理由不外乎2个。其一，害怕光脚会把小脚弄脏或使其受伤。说实话，若是环境干净、舒适、安全，自然不用担心这一点。

其二，认为“寒从脚入”，穿袜子可以保暖防止宝宝受凉生病。这个原因更为常见，似乎很有道理，其实不然。实际上，在炎热的夏天只要宝宝不冷便无需穿袜子。

有一种冷叫妈妈觉得孩子冷，在这里也同样适用。由于宝宝的血液循环系统仍在发育中，身体会将血液先输送给内脏器官，确保它们拥有充分的而营养，手脚是最后被照顾到的，所以宝宝的手脚平时可能是凉凉的，但其实他并不冷。这种情况往往会持续一段时间，直到小朋友动起来，血液循环才会改善。为了避免过多添加衣服，判断宝宝是否凉建议摸摸他的颈后。

另外，宝宝新陈代谢快，小脚丫好出汗，若是却一直闷在鞋袜里的话，容易滋生细菌，患上足癣、鸡眼等脚部疾病。所以喽，夏天时宝宝的袜子不是必须要穿的。

4岁前的宝宝脚部生长发育非常迅速，在安全的环境中光脚走路大有好处，接下来一一来看：

☛ 有利于宝宝学走路

宝宝刚开始学步，光脚可以让脚更好抓握地面，站走更稳当，而且容易促使宝宝抬头挺胸，形成良好的走姿，另外宝宝也走得更协调。

☛ 加强宝宝的感官刺激

脚底分布了很多神经末梢，当宝宝逛着玩脚丫走路时，特别是接触不同材质的地面，刺激了孩子的脚底神经，使感官锻炼得到增强，有助于大脑发育、记忆力、感觉灵敏性、身体灵活性等。

☛ 帮助养出漂亮的脚型

孩子不穿鞋袜，双脚不受任何束缚，脚型可以自然生成。再加上踝关节的柔韧性得到锻炼，足能肌肉和韧带力量增强，可避免出现扁平足、脚内翻等情况。

☛ 让宝宝更健康，更聪明

小朋友光着小脚丫，血液循环会随之加快，促使全身新陈代谢加快，让其食欲增加，身体免疫力和抗疾病能力也进而提高。同时也刺激了孩子的脚底神经，有助于大脑的发育。

若从中医角度来说，脚底有许多穴位，宝宝光脚走路相当于做了脚部按摩，可以起到健脾益肾、镇静安神的作用，对缓解小儿遗尿、消化不良小儿便秘等有一定功效。

夏天，让宝宝光脚需要注意以下事项，大家可要多留心并做好。

✔ 确保地面安全

在宝宝活动的范围内，请提前收拾干净，并确保地面等各处无尖锐硬物。

✔ 做好防护工作

在天气寒冷或炎热的时候，谨防孩子小脚丫内冻伤或烫伤。外界环境不好、不安全的情况下，不妨让孩子穿上防滑袜再走路。

✔ 保持双脚卫生

无论是在室内还是室外，只要宝宝光脚走了一段时间，那么要及时给他清洗脚掌。

✔吹空调记得穿袜子

为了避免宝宝小手受凉，在空调房里，最好让宝宝穿上袜子，以防孩子拒不抵抗力下降，使宝宝患上感冒等疾病。建议给宝宝穿上透气性佳、适合宝宝脚型的棉质薄袜。

✔ 宝宝不宜光脚穿凉鞋

现在，有些童鞋安全性难以保证，可能存在有害化学污染等问题，若是孩子小脚不穿袜子直接接触，便失去了一层保护。而且宝宝光脚穿凉鞋，小脚丫容易受伤，最好穿上薄棉袜再穿凉鞋。