分娩前一周的征兆之第一部曲

轻腹上阵，产前腹部轻松感

初次生产的孕妈妈，在临产前的1～2周，胎儿先露部逐渐下降，进入骨盆，宫底会明显降低。这时孕妈妈会感觉上腹部轻松多了，呼吸比以前畅快，食欲也会大开，食量增多。但孕妈妈也会感觉下腹部沉重，有下坠感，好像胎儿要掉出来一样。有的孕妈妈会感到腰酸腿胀，小便次数增加，阴道分泌物增多。

这时，距离生产大概还需要1星期左右，孕妈妈不需要太过紧张，只要按部就班做好生产准备，调节好心理和饮食就可以了。

主观感受：肚子变舒服，食欲变好。

分娩前一周的征兆之第二部曲

见红。

就是当胎儿的头开始下坠入盆，胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血。

1.茶褐色、粉红色、红色都是可能出现的颜色

2.出血量明显比生理期的出血量少

3.一般在阵痛前24小时出现，但因人而异，也有在1周前就反复出现见红的情况。

4.混合粘液流出，质地粘稠。

见红后若有少量淡淡血丝，孕妈可留家观察，不要过度操劳，避免剧烈运动。如流出鲜血，超过月经量，或伴有腹痛，就要自行入院就诊，不需要叫救护车。

主观感受：分泌物增多，视力下降。

分娩前一周的征兆之第三部曲

宫缩——最有力的证据

宫缩的特点为子宫收缩逐渐增强。要生产的前几天，会出现不规则子宫收缩、下腹部疼痛的状况，一开始间隔时间可能是20分钟，之后越来越不规则，准妈妈此时可以借助走路、休息减轻疼痛。这种疼痛不会造成子宫颈扩张，所以称为假性阵痛，表示它离真正生产还有一段时间。

注意与真性宫缩区分，当孕妇表现为下腹部疼痛越来越强，疼痛的间歇越来越短，如每4～5分钟疼痛一次，疼痛持续的时间越来越长，如每次下腹部疼痛持续30秒以上。此时做肛门检查或阴道检查，可发现子宫颈管展平及子宫颈口扩张。

主观感受：腰酸背痛，总是阵痛。

分娩前一周的征兆之第四部曲

羊膜破裂

因子宫收缩子宫内压上升，剥离的胎膜进入子宫颈口形成前羊水囊，当子宫内压升高到极度时，胎膜破裂，羊水流出，称为“破水”。绝大多数孕妈妈在子宫口全部张开前后破膜，少数在开始临产前破膜。所以，孕后期破水，就表示要开始分娩了。

破羊水了之后，不要慌张。早期破水可能会引起细菌感染或是脐带脱垂。所以，破水之后，不管在什么场合，都应立即平躺，防止羊水流出，可以用卫生巾起到保护作用。如果破水后6～12个小时内没有分娩迹象，为防止细菌感染，医生会使用催产素来帮助孕妈妈进入产程，开始分娩。

主观感受：胎动减少。尿液不受控制。

健康小提示

有些孕妇可于正式临产前发生胎膜破裂，羊水自阴道流出，此时孕妇应卧床，立即到医院就诊，特别是臀位的产妇，要预防脐带脱垂。临产时应保持精神愉快，精神过度紧张会降低子宫收缩力，致产程延长，造成难产。预防产科并发症及其它疾病，如糖尿病、妊娠高血压、肝病等，定期进行产前检查，及早发现异常并进行治疗，保证母子平安。