还在追着喂饭?看看聪明人的教法

小芒果的“华丽改变”

小芒果在自己一岁零两个月的时候，就已经学会了独立吃饭的技能，我的方法非常简单，就是在她对勺子感兴趣的时候让她自己动手，即便是一片狼藉也由她胡来，虽然收拾残局有点辛苦，但是之后就是一劳永逸的解放。

但是(但是之后往往都没有好事)，自从奶奶介入之后这小家伙竟然逆转了。奶奶总是觉得孙女吃饭慢，又不懂得均衡搭配，非常不信任小家伙自己吃饭的能力，于是动不动就给孙女夹菜，说“这个好吃多吃点，这个有营养多吃点，吃得慢我来喂你吧，脏死了，我帮你……”最后机智的小朋友发现原来吃饭这件事可以自己不用动手就能完成嘛，干嘛要费劲呢。

最后的后果就是小芒果在前面跑，奶奶在后面追着喂饭。终于有一天我实在忍无可忍了，决定要给小芒果立规矩了，拿出了纸笔，写上了条约：1.自己吃饭;2.吃饭不可以看电视和玩玩具;3.吃饭途中离开座位就不要回来了;4.没有吃完就离开中途不许吃任何零食，直到下顿饭。

结果被修理了几次之后知道我是不会心软之后，她又乖乖自己吃饭了，而且中途也不敢玩玩具或者随意离开饭桌了。就这样小芒果从一个追着吃饭的小家伙变成了独立进餐的乖孩子。

生活中，并不是所有妈妈都像小芒果妈妈这样睿智，在吃饭方面，她们总会犯各种错误：

1.不让宝宝自己动手

家长们的通病就是担心宝宝吃饭会弄得到处都是，巴不得孩子只要乖乖坐在张嘴，喂一口吃一口呢，宝宝自己动手浪费时间，弄脏了之后收拾也嫌麻烦，最后就导致孩子根本不愿意自己动手吃饭。

2.追着喂宝宝吃饭

现在追着宝宝吃饭的家长太多了，家长觉得这样总比孩子自己吃要吃的多，其实，宝宝追着吃的时候心思根本就无法放到吃饭上面，强行喂饭的话只会使得宝宝消化不良。

3.汤泡饭更好消化

现在还有很多家长觉得营养都在汤里，而且汤泡的饭容易咀嚼和消化，所以常常给孩子吃汤泡饭，结果不仅让孩子的咀嚼得不到锻炼，对胃肠道也造成了负担，而且最危险的是汤泡饭特别容易囫囵下咽，极易呛到气管。

4.边吃边看电视(玩)

有些年轻的家长为了让宝宝听话，总是给他玩平板、手机或者看电视，以便孩子能够乖乖坐在位置上，结果孩子小小年纪就对电子产品产生了痴迷，吃饭的时候也不忘玩，这严重影响了宝宝吃饭的质量。

5.单独给宝宝开小灶

宝宝喊饿，不管任何时候都会开小灶，结果等到正餐点的时候宝宝已经吃不下了，这样长期的混乱的饮食规律会降低宝宝的食欲，而且还缺少了一家人在一起吃饭的乐趣，并且还很容易导致宝宝无法适应成人多元化的食物。

既然已经知道了有关孩子吃饭的误区，所以这里我也总结了一些让孩子主动吃饭的方法，里面有些方法还比较“暴力”哦!

做小孩喜欢的菜

有些家长做饭很会花心思，把饭菜做的非常卡哇伊，不仅颜色鲜亮，还有卡通形象，大大增加了孩子的食欲，而且种类也很丰富，给孩子更多的选择机会。

不要吃太多的零食

有些零食是败坏胃口的，比如吃多了方便面、辣条就不爱吃饭了。特别是在快要吃饭的时候，更不要给小孩吃零食。很多零食都会影响胃口，比如吃多了重口味的辣条，方便面等食物，孩子对饭菜的兴趣就会降低，尤其快到饭点的时候，千万不要给孩子吃零食。

做一些的游戏

吃饭的时候可以跟孩子互动，做些小游戏，比如比赛数数字，数到双数时吃一口饭，这样还能保证孩子一口饭，一口菜的进餐。

给一些小奖励

当孩子自己动手并且乖乖把饭菜吃饭后，家长可以满足孩子一个小要求，比如多玩一会儿玩具等，但是这种方法建议不要经常使用，因为这样孩子就会觉得自己只要吃饭了就能够得到奖励。

不吃就没饭吃

这样的方法相对比较残忍，而且只建议针对较大的孩子，他自己饿了以后会自己主动来吃，但是也要注意脾气非常不好的小孩子，为了赌气会一直饿着自己也不肯吃饭。