你给娃拍痰都拍后背没效果？是不是你拍错了！

拍痰缘由

小孩气管与支气管当然不可能跟你一个型号，很多时候都堪比泡泡糖般粘腻，你是不是觉得在千辛万苦咳出液体后瞬间舒爽了许多。但是小娃子们吐不出来，这个时候就需要拍痰了。俗话说：一口痰噎死人也是有道理的。

拍痰原理

透过不同身体姿势下的重力效果，加上重覆的扣拍的动作，让痰液从较小的支气管渐渐流到大的主气管，再藉着咳嗽将痰咳出或利用抽痰器抽出。当然拍痰的位置和手法也是很重要的。不然不仅拍不出，可能还会雪上加霜。

拍痰方式

徒手：

将手弯起就像手握了只打鸡蛋的感觉，五指都要紧扣但是不要做劲，利用手腕关节自然有节奏的扣拍。一定要轻柔，不是手掌排击的感觉，而是你手内含有空气弹要发射的“空空”感。

拍痰杯：

拍痰杯的样子有点像针灸透明杯，手持拍痰杯时，同样利用手腕关节自然有节奏的击扣。拍痰杯是硅胶材质，不用会造成疼痛。

拍痰部位

感冒严重时，鼻涕呈现黄色黏稠状，咳嗽不止且有严重的痰音，这个时候，除了背后两边要拍痰之外，还有另外四个拍痰的重点，就是前胸与腋下的部位，都是可以震动到肺部的位置。

正确的拍痰方式不会感到疼痛，反而会觉得轻松舒服，但力道一定要够，力道不够拍再多都是无效的，拍痰时骨头关节突出的地方、脊椎、腹部以及腰部以下不能拍击。

如果拍到某一部位时孩子就咳嗽，说明孩子的痰液就积在此处，应重点拍，多数在孩子肩胛下的部位，也就是肺底部容易积痰，只要有痰的刺激，孩子就会咳嗽，一旦痰液排出，咳嗽就能暂时缓解。

所以拍背能起到宽胸理气，促进痰液排出的作用。家长一定要经常地轻拍孩子的背部，帮助孩子咳痰。

千万注意下手别太重，乱下手也不好，拍痰应避开骨头处(胸骨、脊椎)与重要器官(腹部的胃、肝脏、肾脏)。

拍痰的时间与频率

速度影响拍痰效果，以2下/秒效果最佳，一个部位拍约3~5分钟，每天可作3~4次。(请依儿童个别情况决定，也务必观察幼童呼吸及肤色变化)。一天内最好是在孩子刚睡醒时，还有是在孩子将要睡觉时拍孩子的背，使孩子的痰咳出，利于睡眠。饭前1个小时做或饭后2小时之后做也可。

拍痰POSE

坐姿：

坐姿下扣拍击脊椎两旁的上背部，利用重力原理，引流上方支气管痰液至主气管。

侧躺：

侧躺姿时扣拍腋窝下肋骨，利用重力原理，引流中间支气管的痰液至主气管。

趴姿：

在孩童腹部放个枕头，让臀高头低的趴姿。扣拍肩颊骨尖端下方位置，利用重力原理，引流下方支气管痰液至主气管。