孕妇孕酮低怎么办：食补

1、大豆等豆类食物

孕妇补充孕酮可以多吃大豆等豆类食物，因为它含有丰富的大豆异黄酮和天然的维生素E，可以帮助自身产生孕酮。解决孕酮低的问题。另外大豆里还含有丰富的植物蛋白质，可以提高自身的免疫力，减轻疲劳的症状。大豆还含有钙、铁、磷等微量元素，对胎儿的发育有好处。

2、吃含果胶、膳食纤维的水果

孕妇孕酮低还应该适当的吃一些含果胶、膳食纤维的水果，比如猕猴桃、柚子、草莓等，这些水果含有的维生素C和维生素E，可以帮助孕妇的孕酮达到正常水平。另外，这些水果还有如下的优点，这些对孕妇和胎儿都是有好处的。

(1)色鲜味香能促进食欲。

(2)含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。

(3)含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。

(4)所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。

孕妇孕酮低怎么办：药补

孕妇孕酮低如果只通过食物补充的话，会有一定的局限性，尤其对于本身孕酮缺乏严重的孕妇来说，食补太慢，还是需要通过药物来补充孕酮，常见的方法有服用天然的黄体酮或注射黄体酮。若通过打针来补充孕酮，大概10天左右就能达到正常含量，若吃药，需要根据孕妇个人的身体状况决定吃药剂量和时间。

孕妇使用黄体酮注意事项：并不是所有的孕妇都可以使用黄体酮保胎的，黄体酮只适用于黄体功能不足导致的流产等相关疾病，因此，孕妇应该配合医生的检查，弄清楚病因后再使用黄体酮保胎。

另外，如果孕妇的孕酮值低于15ng/ml，且没有胎心的话，要放弃保胎，因为这种情况大都是胎儿发育不正常所致，就算这次保胎成功，以后还可能出现流产、胎儿畸形等情况。

孕妇孕酮低怎么办：合理休息

孕妇孕酮低除了补充孕酮外，还需要通过调理才能使之恢复到正常水平。因此准妈妈们要注意合理的休息，多静养，保证足够的睡眠，营养也要多补充。

孕妇孕酮低的症状

1、阴道出血、腹痛

孕妇孕酮低的原因最主要是孕妇自身的黄体功能不全，通常在这个时候孕妇体内的黄体所分泌的孕酮就会出现不足的现象，由于孕酮是女性怀孕的时候所必需的一种激素，如果不足没有得到及时的治疗的话就会导致女性习惯性流产。而流产一般都会有阴道出血、腹痛等症状表现。

2、体重增加、低血糖、精神抑乳房胀痛

孕妇孕酮低可能会导致孕妇出现体重增加、低血糖、精神抑乳房胀痛和甲状腺功能下降等情况。

健康小贴士

孕妇孕酮低一般都是黄体功能不足导致，但也有少部分是由其他疾病所造成的，因此，准妈妈在补充孕酮时要先弄清楚病因，如果是疾病导致一定要在医生的指导下通过治疗疾病让孕酮恢复正常。