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月子病拉肚子怎么冶

2016年06月02日 10:29 阅读次数:810
月子病一定不能拖延,越拖就会越严重,要积极治疗,抓住最佳治疗时机,不要拖到后面就很难治疗了。女性分娩后一定要做好月子病的预防,月子里要休息充分,不宜劳累。
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治月子病拉肚子民间偏方

黑豆红枣浸黄酒。患者可以准备十颗红枣,两斤黄酒和500克的黑豆。先把黑豆炒到半焦,和红枣一起放在黄酒,浸泡15天后将渣去掉,酒就可以喝了。每日可以喝2-3次,要连续喝7—8天。黑豆红枣浸黄酒适合治疗月子病中面色发黄、少气无力、头晕眼眩等病症。月子病女性常喝可以起到补气养血的效果。

鲜生姜红糖汤。准备15克的红糖和10克的生姜。生姜煮烂后捏成姜泥,加入红糖和温水,搅拌均匀之后用小火将其熬成羹,在早、中、晚各喝一次。鲜生姜红糖汤可以有效治疗女性分娩之后头通、血晕等月子病。

蚂蚁酒。需要用到18钱的灵芝枸杞;无以及12钱的毒大黑蚂蚁;白酒泡制之后,将酒坛密封100多天,直到酒体出现琥珀色液体为止,每次可以喝5钱。喝的时候要先用温水泡十分钟左右,在中午和晚上空腹喝。蚂蚁酒适合用于治疗月子病的精神气色、睡眠、手脚冰凉等病症;女性分娩之后出现关节酸痛或者麻木等现象也可以喝蚂蚁酒。

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治月子病拉肚子饮食疗法

一、南瓜薏米

营养师推荐:消炎止痛+降低血压

材料:米饭1碗,南瓜100克,鸡蛋1个,薏米40克,枸杞子10克,葱1根

调味料:高汤4杯,半小匙

做法

1、材料洗净,葱切末,南瓜切片,氽烫后捞起。

薏米于滚水中煮30分钟后捞出。鸡蛋取蛋清。

2、高汤入锅,放南瓜片熬至入味后捞出,留汤汁,加米饭和薏米煮匀。

3、加盐调味,倒入蛋清搅匀,盛入碗中再排上南瓜片,最后撤枸杞子与葱。

二、莲藕麦片粥

营养师推荐:消除疲劳+增强体力

材料:大米90克,麦片20克,莲藕100克,猪里脊肉50克,胡萝卜30克

调味料:盐1小匙

做法

1、材料洗净。莲藕切片,胡萝卜切丝,猪里脊肉切丝。

2、大米放入锅中,加水煮开,再加麦片和莲藕片,大火煮滚后转小火,煮至浓稠状。

3、加入胡萝卜丝和里脊肉丝煮熟,再加盐调味。

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坐月子食补方法

1、猪肝适合在早上、中午食用

2、鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效

3、莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状,莲藕具有缓和神经紧张的作用

4、干贝有稳定情绪作用,可治疗产后忧郁症

5、红萝卜含丰富的维他命A、B、C,是产妇的最佳菜肴

6、猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效

7、芝麻含钙高,多吃可预防产钙质之流失及便秘

8、猪蹄能补血通乳,可治疗产后缺乳症

9、花生能养血止血,可治疗贫血出血症,其有滋养作用

10、西芹纤维质高,多吃可预防产妇便秘

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坐月子不能吃的食物

1、寒性食物:属于寒性的食物有苦瓜、番茄、荠菜、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、豆豉、甘蔗西瓜柿子香蕉等。这些寒性食物会不利气血,导致肠胃消化吸收障碍。

2、酸涩食物:如乌梅、南瓜等。这些食物不利于恶露的排除。

3、生冷食物:冷饮、冰冻饮料等。

4、刺激性食物:如浓茶、咖啡、酒精,茶叶引起贫血,酒精和咖啡会使婴儿发生肠痉挛和无故啼哭。

5、辛辣性食物:如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。该类食物可影响产妇胃肠功能,引发产妇内热,口舌生疮,并可造成大便秘结或痔疮发作。

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坐月子不能吃的水果

1、冰镇水果

冰镇水果即是冷冻里比较久的水果,夏天大家都喜欢吃冰镇的水果,但是哺乳妈妈在吃水果时一定要吃常温的水果。从冰箱拿出来的水果要在室温环境下放半个小时再吃,否则乳妈妈吃多了冰冷食物容易导致宝宝拉肚子。

2、凉性水果

水果有凉性和温性以及热性之分,夏天里的水果大部分是凉性水果,如:香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果柚子等。凉性水果吃多了容易导致消化不良,如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果,也容易导致宝宝腹泻

3、热性水果

夏天过量食用热性水果容易上火哺乳期的妈妈不能多吃热性水果。比如山楂樱桃石榴荔枝等。

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