５种方法，教你如愿生女儿！

掌握4大过程，就能如愿生女孩

1.排卵日前2、3天做爱

避开「排卵日」进行性行为，可利用「时间差」使X精子与卵子结合，因此锁定排卵日相当重要。(延伸阅读：在线排卵期计算器)

2. 男性每周射精一次

睪丸装满精子时，会先补充Y精子而非X精子。因此想要生女儿的话，就要先减少睪丸储满Y精子的比例，必须每周射精1次。(延伸阅读：性染色体XY决定生男生女)

3. 插入浅&无感的性行为

「浅交」可抑制Y精子活动，提高生女孩的受精机率，女性如果感到高潮，阴道会倾向碱性，反而会让Y精子活动，必须注意。

4. 排卵期后禁欲、避孕

Y精子的活动速度快，因此在进行「性别生育法」性行为之后如果没有避孕，Y精子很可能在排卵日时受精。

助生女宝的行房体位

侧卧位- 夫妻躺着并抱住对方，先生以面对面的姿势插入。

后趴位- 太太趴着，双脚稍微分开，先生由太太臀部后方插入，勿使太太达到高潮。

正常位- 太太平躺，两脚伸直，先生身体在太太上方。太太达到高潮前，先生先射精。

后侧位- 夫妻朝同方向侧躺，太太稍微向后翘起臀部，先生由后侧插入。

生女孩饮食攻略

妈妈食用酸性食物，爸爸食用碱性食物

如果妈妈体质偏酸性，或是阴道中的酸碱度偏酸碱度偏酸性，比较容易怀女孩，相反，如妈妈体质阴道比较偏碱性，则比较容易怀男宝宝。

女生方面-多吃酸性食物

1. 酸性水果

梅子、柠檬、蕃茄、柑橘类、葡萄、苹果、菠萝、草莓、奇异果、百香果等。所含的有机酸为人体不能代谢之一种芳香酸，留在体内呈酸性反应。

2. 多吃维他命B1食物

如胚芽、糖、糙米、蛋黄、鱼卵、肝脏、肉类、洋葱、大蒜等。

3. 多吃高蛋白质食物

如肉类、鱼类、蛋牛乳、内脏等。

4. 多吃精制淀粉类

白米、白面包、白面 、白馒头、饼干、餐包;调味料、泡菜、葱、蒜、菇、蕈类、豌豆、扁豆;油类及奶油，油腻及油炸、油煎食物;白糖、精糖、精盐所制成者，果酱、果冻、糖浆、 糖果、冰淇淋、饮料、巧克力、罐头水果等，都是属于酸性食物。

男生方面-多吃碱性食物

1. 碱性食物

茶叶、芹菜、白菜、豆芽、洋菇、山药、马铃薯、黄瓜、白菜、甜食、莲藕、小黄瓜、海带、海苔、菠菜、麦类制品、芝麻、茄子、碗豆、大豆、红豆、黑豆、芦笋、竹笋、莴苣、叶菜类、花菜、牛蒡、胡萝卜、木耳。大部分的水果为最佳的碱性食物，为其所含的有机酸在体内代谢后产生水与二氧化碳，其成份含有较多之阳离子。

2.多吃维他命A及D的食物

如肝油、胡萝卜、南瓜、洋菇、洋葱等。

3.多吃高钙质食物

如干酪、豆腐及豆类制品、牛乳等。

4. 不酸的水果类

如香蕉、柿子、核桃、栗子、橄榄、杏仁、无花果、西瓜、香瓜、枇杷、枣子等。

5. 少吃酸性的食物

如肉类、鱼产类;及较酸的水果和蔬菜类。

6. 多吃天然食物

不吃精致加工食品，不多添加过多调味料。