女性一般不会经常去测孕酮值,那么,可以通过哪些症状知道自己是孕酮低呢?
1、月经周期不规律
对于女性来说,孕酮的最常见症状就是月经周期不规律,或提前或推迟,异常的紊乱。严重时,经期会延长10天左右,而经量却并未增加。同时在月经来潮结束一段时间后,阴道部还将出现淋漓的、咖啡色的分泌物,同时还将伴有下腹部隐痛情况出现。这种疼痛类似于胀气的感觉,好像气体憋在腹部,无法排出。
2、痛经
女性出现痛经、经血过多和血崩症也是孕酮低的症状之一。
3、排卵期出血
有专家指出,女性体内孕酮偏低,可导致排卵期出血情况发生。主要的症状表现:女性在两次月经来潮的中间,会有少量的出血情况发生,同时还会伴有下腹疼痛情况。一些女性的体温存有异常情况。
4、其他
女性孕酮低除了上述的症状外,还会出现甲状腺功能不全、纤维囊性乳房、胆囊疾病、低血糖等症状不易被发现的症状。体重增加、阴道干燥、乳房胀痛等症状,细心的女性是可以发现的,一旦发现这种疾病要及时到专业医院就诊,听取专业医生的意见。
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1、黑豆糯米粥
材料:黑豆30克,黑糯米50克,红糖适量。
做法:将黑豆、糯米洗净后加适量水熬成粥,最后加入红糖即可。
功效:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁、磷、维生素B1等营养素;黑豆营养丰富,而且有消肿下气,润肺燥热,活血利水,祛风解毒,补血安神的作用。这道黑豆糯米粥是补充孕酮的中医食疗方法。
2、当归益母草煮鸡蛋
食材:益母草30克,当归15克,鸡蛋2个。
做法:把准备好的益母草、当归放入锅中,用两碗水煎成一碗,然后把鸡蛋带蛋壳放进去同煮,熟后剥壳再扎一些小孔,再滤渣后的汁里煮几分钟,连汤和蛋吃掉。一天一次。
3、红参汤
做法:把准备好的红参、红枣、桂圆、枸杞一起放入开水中冲泡,把冲泡的水当开水喝,连服15天左右即可。
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