孕酮低的症状有哪些：月经周期不规律

对于女性来说，孕酮的最常见症状就是月经周期不规律，或提前或推迟，异常的紊乱。严重时，经期会延长10天左右，而经量却并未增加。同时在月经来潮结束一段时间后，阴道部还将出现淋漓的、咖啡色的分泌物，同时还将伴有下腹部隐痛情况出现。这种疼痛类似于胀气的感觉，好像气体憋在腹部，无法排出。

孕酮低的症状有哪些：痛经

女性出现痛经、经血过多和血崩症也是孕酮低的症状之一。

痛经怎么办：

1、热敷法。女性痛经时可以用热水袋敷肚子来缓解。也可以用药敷法，具体做法：用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷上腹痛处2～3小时。每日一次。

2、针灸法。针灸法是缓解痛经最好的方法，痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1～3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。

3、艾叶泡脚。艾叶泡脚比较安全温和，可以在经期前一周开始泡，每天泡半个小时，到身上出汗为止。

4、喝红糖水。女性在经期每天早上空腹喝一大杯红糖水，红糖水要浓浓的，少加些姜丝也行，可以缓解痛经。

孕酮低的症状有哪些：排卵期出血

有专家指出，女性体内孕酮偏低，可导致排卵期出血情况发生。

主要的症状表现：女性在两次月经来潮的中间，会有少量的出血情况发生，同时还会伴有下腹疼痛情况。一些女性的体温存有异常情况。

孕酮低的症状有哪些：其他

女性孕酮低除了上述的症状外，还会出现甲状腺功能不全、纤维囊性乳房、胆囊疾病、低血糖等症状不易被发现的症状。体重增加、阴道干燥、乳房胀痛等症状，细心的女性是可以发现的，一旦发现这种疾病要及时到专业医院就诊，听取专业医生的意见。

孕酮低的症状有哪些：习惯性流产

定量的孕酮是维持女性妊娠的必要条件，如果孕酮低的话，在怀孕早期，孕妇就极容易出现流产的情况。

这是因为高浓度的孕酮，对增大的女性子有镇静作用，可以维持早期妊娠。另外，孕酮会导致女性子宫肌纤维变得松弛，降低兴奋性，降低妊娠子宫对宫缩素的敏感度，减少子宫的收缩，有利于受精卵在子宫里正常的生长发育。

孕酮低吃什么好

女性孕酮低对身体的危害非常大，因此，平时要多加注意，可以采用下面的食疗方法来调理。

1、吃大豆等豆类食物

大豆含有丰富的大豆异黄酮和天然维E，而这两种成分可以帮助女性自身产生比较多的孕酮，对孕酮低的女性补充孕酮很有效。

2、吃新鲜的水果

新鲜的水果比如猕猴桃、草莓、柚子等都含有丰富的维生素C和维生素E，可以帮助女性的孕酮达到正常水平。

健康小贴士

孕酮低对女性有不良的影响，因此，女性一旦发现自己有上述症状时，应该及时去医院检查，根据具体情况来进行相应的调理，进而保证自身的健康。对于未怀孕的女性来说，还可以为将来的孕育打下良好的基础，已怀孕的女性则可以保证胎儿的正常生长发育。