新生儿母乳喂养常见问题，您的宝宝吃得够么？

PART1健康足月的宝宝表现妈妈的奶够不够吃，看看宝宝表现就知道!

吃奶宝宝出生第一天至少吃3-4次奶。

从第2天开始，妈妈需要频繁喂养，每天需要喂奶8-12次，宝宝吃奶后会露出满足的样子。

TIPS每个宝宝都有不同的吃奶节奏，他们可能在一天里的某些时段特别想吃奶，妈妈应依照宝宝需求来喂养。

小便只吃初乳的宝宝，前2天每天会有1-2块湿尿片。

第3-4天，每天最少有3块较之前更湿的尿片。

第5天起，每天至少有5-6块相当重的湿尿片，每块尿片约有3汤匙水(1汤匙约5ml)的重量，小便颜色呈透明或淡黄色。

大便宝宝出生第一天会排出黑色或墨绿色黏状胎便。

5天内由胎便转为黄色大便。质地由最初较稀烂、呈糊状，逐渐变为柔软及带有小颗粒。

满月前，宝宝每天最少排出2次相当分量的大便， 每次不少于一元硬币的大小。

体重宝宝出生后数天会有轻微的生理性体重下降。约1-2周后便会恢复出生时的体重，之后体重会稳步增长。满月时，体重至少增长0.5公斤。

PART2母乳喂养常见问题大盘点在母乳喂养过程中，妈妈们总会遇到各种各样的问题，看看这些常见问题的解答，有助新妈妈更好地哺育宝宝，将母乳喂养进行到底。

Q：生完宝宝已经2天了，当我挤压乳房时还是什么都没有，会不会把宝宝饿坏呢?A：宝宝不仅不会饿肚子，甚至不会觉得饿。这是因为宝宝出生时没什么胃口，并不需要立刻补充营养。宝宝觉得饿了想要吃母乳时，通常已经是第3天或第4天了，此时大部分妈妈已有乳汁了。

妈妈挤压乳房不见乳汁，并不表示乳房里没有乳汁。妈妈们基本上都会有初乳，只是量很少(第一次哺乳的量，一般不超过3ml;到了第3天，每次哺乳不超过15ml，每天哺乳超过10次)，如果没有任何经验，用手挤出初乳并不容易。

Q：宝宝出生后的第1、2天，吃得那么少，需要补充奶粉吗?A：健康足月的宝宝，出生时身体已有足够的水分和营养，加上胃容量小，只吃份量很少的初乳也是足够的。相较而言，纯母乳喂养能给宝宝肠道更好的保护，阻止细菌和致敏原入侵。

若补充奶粉或水分，反倒会降低肠道的保护，增加感染和敏感的风险。此外，质地较稠的初乳也有助宝宝学习吮吸乳房、吞咽和呼吸的技巧。

若宝宝在第1、2天，有1-2块湿尿片，而小便是透明无色或淡黄色的，每天最少排出两次大便，妈妈便不用担心，按宝宝需求，频密喂哺即可。

Q：宝宝出生已经两三天了，为什么我的乳房还没胀，是否没有奶?需要添加奶粉吗?A：准妈妈怀孕7个月起，乳房就已开始制造乳汁并储存于乳房内，待宝宝出生后便可以吃到母乳。大部分妈妈要从生产后第三天起才开始有乳胀表现，通过宝宝频繁和有效的吮吸，妈妈的乳房会慢慢制造更多乳汁。

初生宝宝的胃部容量细小，每餐所需的份量不多，特别是出生1、2天时，即便是宝宝吸吮了，妈妈也未必察觉得到，所以最初数天你没觉得乳胀也是正常的，此时，你只需要按照宝宝的需求频密喂哺，并观察他的大、小便次数和颜色的变化就好。

如果宝宝一切表现正常，便不要轻易补充奶粉，更不需补充水或葡萄糖水，以免减少宝宝吸吮乳房的机会，影响妈妈制造乳汁。随着宝宝频密和有效的吸吮，你乳房将慢慢制造更多的乳汁。当然，如果你对自己的奶量仍有疑问，请向儿科医生咨询。

Q：我每隔3小时喂宝宝一次，但现在她突然每间隔1小时就有吃奶需求，是不是我的乳汁营养不够?A：妈妈们要清楚，你喂得越多，乳汁产生的才越多，宝宝加餐说明她正在生长或食欲增加。通常在宝宝长到3周、6周和3个月时最可能出现这种吃奶需求增加的情况，以满足生长需要。

当然，宝宝其他发育阶段也可能出现这种情况。此时，妈妈不要给宝宝吃配方奶粉来满足她的胃口，因为减少哺乳的频率可能会减少你乳汁的供应量，这与宝宝的需求恰恰相反。生活中，因宝宝想要吃更多乳汁，妈妈担心乳汁不足给宝宝增加其他食物，从而造成乳汁量下降，早早放弃母乳喂养的情况并不鲜见。

需要注意的是，如果宝宝每1个小时就需要进食一次，且这种情况持续一个多星期，妈妈应检查他的体重增加情况，这可能与宝宝没有获得足够的食物有关，需要联系儿科医生。