怎么解决母乳喂养过程中的种种问题？

“困难宝宝”篇

乳头混淆

吸吮母乳和吸吮奶瓶的动作和技术是不同的，婴儿习惯了奶瓶的吸吮方式之后，在吸吮母乳时就产生了技术上的混淆，这让妈妈们很是困扰。

医生支招

1、喂奶看心情。

可以在宝宝不太饿，心情好的时候尝试给母乳。

2、刺激奶阵。

妈妈可以在喂奶之前，刺激出奶阵来。可以用洗净的手指轻轻捏住乳头左右转动，并不时触碰乳头的前端，当乳房有痒痒的感觉，乳房变硬，乳头潮湿，轻轻一捏，会有奶水喷出来，这个时候尝试喂宝宝。

拒奶

所有的妈妈都有可能遭遇宝宝拒奶，这会让你既担心又沮丧，大多数宝妈可能荒谬地认为宝宝已经不需要她们了。

医生支招

1、排除疾病因素。

宝宝拒奶可能是患耳部感染或鹅口疮等，要带他去医院排除。

2、尝试不同的喂奶姿势。

3、喂奶走一走。

有些宝宝更喜欢你边轻柔摇晃着他或边走着给他喂奶，而不喜欢你坐着或是站着不动。

4、找个安静的房间。

6～9个月大的宝宝经常会出现拒奶的情况，因为他们总想多看看周围的世界。这个阶段的宝宝很容易分散注意力，他们经常更喜欢“吃一口”，而不是安稳地吃上一顿。你可以尝试把灯光调暗、远离收音机或电视机，让宝宝专心吃奶。

5、皮肤接触。

你可以尝试不穿上衣或是在盆浴的时候给宝宝喂奶。使用婴儿背巾或背带可以让你在不喂奶的时候也能够和宝宝保持亲密接触。

含奶头睡觉

有的妈妈为了宝宝晚上吃奶方便，让宝宝含着奶头睡觉。这样做增大了宝宝窒息的危险，是不可取的。

医生支招

1、给安抚奶嘴。

宝宝睡觉时给他安抚奶嘴，睡着后必须把安抚奶嘴拿掉。

2、拔出奶头。

每次喂饱宝宝后必须把奶头拿出，刚开始宝宝会哭闹烦躁，坚持一段时间，宝宝就改掉这个习惯了。

舌系带短

有的宝宝舌系带过短，吃奶效率很低，妈妈很着急。再加上吸吮方法可能不正确，长时间吸不出奶，宝宝又饿又累，慢慢就放弃了。

医生支招

1、检查是否舌系带过短。

可以看一看宝宝大哭的时候，是否因为舌系带勒住舌头而使得舌头呈心形;也可以在他吃奶的时候看一看他的舌头是否伸出到牙床外，裹住乳晕。

2、进行“压舌练习”。

如果确认宝宝舌系带过短，可以在每次哺乳之间给宝宝进行“压舌练习”：将洗干净的手指伸进孩子的口腔，指甲朝下，让孩子吸吮30秒，而后慢慢地将手指翻过来、指肚朝下向下压孩子的舌头，同时慢慢地抽出手指。这样的练习几乎是立竿见影，如果马上喂奶，孩子的舌头就会平铺并且外伸。

咬奶头

宝宝会咬乳头有许多原因，大部分的原因是宝宝將要长出第一颗牙齿，不过，感冒或耳朵感染(宝宝吞咽困难，鼻子塞住难以呼吸)，也可能会引起咬奶头。

医生支招

1、温柔交流。

感觉到被咬，平静地将手指头插进乳头和宝宝牙床之间，取出乳头，并且坚定地对宝宝说：“不可以咬妈妈，妈妈痛”诸如此类的话。

2、缓解牙齿不适。

可以准备一些磨牙玩具放在冰箱里，平时多给宝宝咬这些不会感到痛苦的物品，甚至在喂奶之前先让宝宝把这些东西咬个够。

3、正确拔出奶头。

通常宝宝真的喝奶是不会咬乳头的，大部分是在哺乳结束时，宝宝喝饱了，他感到无聊，妈咪可以观察宝宝，如果他的吸吮不再规则，且宝宝的下巴有点开始收紧，表示他可能要咬你了，你可以试着以手指压伸入其嘴角内，让其嘴巴张大，并结束哺乳。

早产或不在妈妈身边

母乳喂养对于早产宝宝也是至关重要的，虽然刚开始不能给早产宝宝母乳喂养，但是建立良好的泌乳机制还是很有必要的。

医生支招

1、用电动吸奶器吸奶。

如果宝宝是早产儿并且在新生儿科住院，你可以试着用电动吸奶器收集母乳，建议一天吸奶8〜10次，其中夜间至少一次，以保持正常的泌乳。

2、吃下奶食物。

多吃猪蹄、花生、鲫鱼汤、醪糟、芝麻炒熟、加入少许盐，进餐时作副食或炖汤。

3、保持好心情。

宝妈保持好的心情和休息时间、质量，这样有利于泌乳。