教你10个轻松照顾宝宝的小技巧

让宝宝安稳入睡

◆ 让宝宝吃饱再入睡(切忌：吃饱 ≠ 撑到);

◆ 睡前洗个放松心情的热水澡，有助于宝宝入睡;

◆ 让宝宝听有规律的声音，如轻柔的节拍声等;

◆ 良好的入眠环境也很重要。如关掉电视机，减弱室内光线及尽量减少噪音;

◆ 保持室内温度在19～21摄氏度。

※ 需要注意的是，在出生后的最初几个月，婴儿的睡眠时间是没有规律的。

宝宝不停地打嗝怎么办?

常见于宝宝出生后一两个月内，由于调节横膈膜的植物神经发育尚未完善，当宝宝受到刺激，如：吸入冷空气，吸奶太快时，会引起快速吸气，同时发出“嗝嗝”声。

平时喂奶后注意拍嗝，在宝宝打嗝时可让他吸奶，喝凉开水或者通过其它刺激，如：光亮、声音等使之缓解。

囟门是否可以碰?

新生儿头顶部的囟门软软的，家长通常很担心会不会在给宝宝洗头时碰伤囟门，因此，宝宝出生很久了也不敢洗头。宝宝的头部分泌物较多，应经常清洗。虽然这时候宝宝头部还很薄弱、柔软，但仍有头皮和皮下组织保护着。

洗头时只要注意不用力压囟门，而是用手或纱布轻擦此处，就不会碰伤它。

宝宝啼哭的3种情况

①大多数婴儿哭闹是因为饥饿、口渴、尿布不干净、要抱抱等，这种啼哭是生理性的，可采取以下措施：

◆ 喂宝宝母乳及其他食物，让宝宝吃饱喝足;

◆ 抱宝宝走动，并轻轻摇动;

◆ 给宝宝哼小调、说话或让播放一些柔和的声音;

◆ 给宝宝适当的玩具或坐在窗边向外望等。

②护理不当或粗心大意导致的啼哭：如包裹过紧、环境过热过冷、热水袋烫痛等，必须仔细查看。

③某些疾病早期反应引起的啼哭：如消化不良、中耳炎、肠绞痛等。此时婴儿的哭声多呈痛苦状，抱起或喂奶也不起作用，多伴有发热、咳嗽、吐泻、面色苍白、精神柔弱或呻吟等病理特征。这属病理啼哭，应及时送医院治疗。

如何让生病的宝宝好好入睡

刚开始发烧时，宝宝往往会浑身发抖、脚冰凉、面色苍白。这时，可以用热水袋、电热褥等在床上加温后让宝宝安睡。

◆ 若宝宝生病时也不爱躺在床上，则说明宝宝的精神状态良好，同时也可以判断出宝宝的病较轻，不需要勉强他睡觉。

◆ 若宝宝生病时哭闹不止，抱一抱却安静入睡的话，就需要父母辛苦一点，整夜抱着宝宝，好让他乖乖地睡。

◆ 若宝宝在炎热的夏天发烧，应该打开窗户，让空气流通。此时关闭门窗，会让宝宝更加难受，不易入睡。