我们都知道孕妇的痔疮的机率非常高,尤其是分娩前1周会经常出现便秘,造成静脉曲张从而形成痔疮,而且分娩后妈妈会出现不同程度的痔疮加重现象,甚至有的妈妈因为分娩是太用力导致脱肛、脱核等这都会使痔疮越来越严重。
产后治疗和护理的办法
1、坐浴
你可以每天早晚用热水清洗患处,可以稍微多泡一泡,泡的时候可以用手指轻轻的捏压痔疮突出的血泡,可以帮助血泡稀释。而且对保持肛门清洁和生理功能有一定的护理作用。
2、定时排便
产后尽快恢复正常排便,养成每天排一次便的习惯,每次排便的时间最好控制在5分钟左右。每天早上可以喝一杯温开水帮助肠胃蠕动,不要忍大便,也不可太用力排便如果存在排便困难,可以使用开塞露通便,排便的时候不要玩手机。
3、锻炼收缩肛门
产后切忌不能长时间的久坐、久站,加强局部的锻炼,每天有意识的做3~5次的肛门收缩,做法:吸气时,肛门用力向上提,收紧肛门,然后慢慢的呼气,有助于促进局部的血液循环。
4、勤喝水、早下床
产后很多妈妈都在床上度过,这样非常不利于身体恢复。产后失血太多,导致肠道的水分不足,容易造成便秘,产后勤喝水,早点下床活动,可增加肠道的水分和蠕动,可预防便秘。
5、调整饮食
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