孕妇上火咳嗽吃什么好的快：冰糖梨水

做法一

食材：雪梨1个，川贝粉2钱，冰糖适量。

做法：将雪梨去蒂部，去核，把川贝及冰糖填入雪梨中，合起来放在碗内蒸熟。早晚分食。

做法二

食材：雪梨1个，红枣4-5颗，冰糖适量。

做法：将梨切成丁，与红枣先煮，随后加冰糖继续煮。

功效：能有效治疗咳嗽。

孕妇上火咳嗽吃什么好的快：白萝卜饴

食材：白萝卜1根，蜂蜜适量。

做法：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸泡3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存，可以用少许加温开水饮用。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。

功效：白萝卜具有清热生津、顺气化痰的功效，加上蜂蜜饮用，止咳效果非常好。

孕妇上火咳嗽吃什么好的快：烘烤橘子

做法一：在橘子底部中心用筷子打一个洞、塞一些盐，用铝箔纸包好后，放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。

做法二：把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶、大口喝下。

功效：橘子有生津润肺、化痰止咳的功效。但要控制数量，每天最多2个。

孕妇上火咳嗽吃什么好的快：水

孕妇上火咳嗽可以喝温开水，温开水会使孕妇略微发汗，还可补充孕妇咽喉部水分，从而减轻咳嗽症状。孕妇可以将温开水含在口中，也有很好的止咳效果。

建议：孕早期和中期的孕妇，每天要喝1500毫升左右的水，到了孕晚期喝水量每天不大于1000毫升就可以了。最好是每个2小时喝一次水，一天8次左右，千万别等口渴再喝水，晚上睡前1小时不要喝水，以免上厕所影响睡眠。

孕妇上火咳嗽不能吃什么

孕妇吃上述食物能有效治疗上火咳嗽，但有些食物却是会加剧病情，不宜吃。

1、孕妇上火咳嗽不能吃糖果饼干等甜食。

2、冰冷、干硬且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应少吃。

3、辛辣、刺激的食物也不宜吃，比如姜、辣椒、芥、蒜等。油炸类食物也不能吃。

健康小贴士

保持室内合适的温度和湿度，呼吸新鲜的空气，也有利于孕妇上火咳嗽的恢复。孕妇上火咳嗽除了吃上述食物好的快外，饮食方面也要以清淡易消化为主，多吃清火的蔬菜和水果。

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