原因七:妈妈吃了重口味的食物
在母乳喂养期间,如果妈妈吃了重口味的食物,尤其是除了辣椒、洋葱等比较刺激的食物之后,宝宝喜食母乳之后也会受到影响,这样很容易引起宝宝夜哭。
攻略:喂母乳的妈妈在饮食方面一定要注意,尽量避免使用过于辛辣刺激的食物,多食用新鲜、清淡的食物,这样也可以缓解宝宝出现夜哭。
原因八:尿不湿湿了
这种情况虽然比较难判断,但是比较常见,一般在宝宝尿了之后,或者是拉便便之后,不及时更换尿不湿,会导致宝宝出现不舒服,这样很容易导致宝宝出现哭闹的情况。
攻略:及时的去看看宝宝的尿不湿有没有湿、脏,发现宝宝尿了、拉便便了及时跟换,保持小屁屁的干洁、清爽,这样可以及时的缓解宝宝的夜哭。
原因九:嘈杂的环境
睡觉环境太嘈杂的时候,尤其是周围有太多杂音的时候不仅会影响宝宝的睡眠,还可能因为突然的大声响受到惊吓,让宝宝紧张不安,这样就很容易引起宝宝出现夜哭症状。
攻略:尽量给宝宝提供一个安静、舒适的睡觉环境,把门窗管好,家里人也不要发出太大的声响,或者给宝宝适当的进行一些安抚,有助于缓解宝宝的情绪。
原因十:环境太冷或太热
当周围环境的温度过高或者过低,尤其是宝宝的穿着不当的时候,很容易因为环境过冷或者过热而导致宝宝的情绪出现变化,很容易出现烦躁、焦躁等不舒服的感觉,这样就容易引起宝宝夜哭。
攻略:尽量保持宝宝的睡觉环境温度维持在22~24℃左右,湿度也要适宜,而且不要给宝宝穿得过多,保障宝宝冷暖适宜,这样对缓解宝宝夜哭也是很有效的。
原因十一:被尿憋醒的宝宝
宝宝如果睡觉前喝水太多,或者是奶粉冲得过稀,宝宝到了夜间被尿憋醒,不能以言语只能用哭啼来表达。另外尿湿的尿布刺激宝宝也不能入睡。
攻略:妈妈要有意识地训练宝宝的小便规律,妈妈们应该逐步训练宝宝的小便规律,让宝宝能逐渐控制小便。睡前1~2小时不要给宝宝喝太多水。如果宝宝因为尿急哭闹,妈妈们只要为宝宝把过尿,宝宝就能继续入睡。建议妈妈们准备一盏不太亮的小夜灯,给宝宝把尿或换尿不湿的时候开这个灯,这样宝宝就不会因为强光的刺激而没了睡意。
原因十二:其他疾病
宝宝除了肠绞痛之外,中耳炎、肠胃炎或疝气等也都可能是造成宝宝身体不适而哭闹的原因。
攻略:一旦宝宝出现不吃、不睡、体重不增加、行为突然异常等状况,或是哭泣声音和平时明显不同,更像是疼痛、发烧等原因所引起的哭闹,那就很可能患上了某些儿科疾病,请及时带宝宝就医诊治。
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