孕妇出汗异味怎么办：勤洗澡

孕妇出汗有异味，应该勤洗澡，勤换衣物，这样才能消除体味。孕妇身上出了汗，就要用温水擦拭干净，防止汗水太多留在身体上的味道变的浓重，但是要记住绝对不能用止汗露、香水之类的化学产品来掩盖汗味或者止汗。

孕妇洗澡注意事项：

1、孕妇洗澡时，水温以接近体温为好，以27℃～37℃为宜。千万不要用太热的水或者冷水，太冷的水会使孕妇皮肤毛孔突然禁闭，造成胎儿供养减少，体内热量散发不出来，容易生病;太热的水会引起孕妇体表毛细血管扩张，使脑部供血不足，导致胎儿出现缺氧症状。

2、孕妇洗澡的时间也不能过长，以15～20分钟为最佳，太长会让孕妇出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。

3、孕妇洗澡每天一次最好，可以根据个人习惯和季节来定，冬天如果不能每天洗澡，也要坚持擦身，洗外阴。炎热的夏天每天最多洗两次。

4、孕妇洗澡要选择淋浴，最好不要坐浴。淋浴时，不要长时间用热水冲腹部，以免对胎儿造成不利。

孕妇出汗异味怎么办：穿宽松的衣物

孕妇最好穿宽松纯棉能吸汗的衣服。如果是在冬天，你又是爱出汗的体质，那么可以少穿一件衣服，这样既能保持不会太热，也不会让孕妇着凉。

建议：孕妇的衣着要尽量凉爽宽大，胸罩和腰带不宜束缚过紧，以免引发乳腺增生和影响胎儿的发育。贴身的衣裤最好也选择真丝或棉质的，以轻软舒适、容易透湿吸干、散发体温为宜。

孕妇出汗异味怎么办：食物调节

孕妇出汗异味是由于身体的汗腺过于发达，和调节汗水分泌的交感神经线过于敏感造成，孕妇可以通过饮食来调节交感神经，从源头上减少汗液的产生，异味也将减轻。

孕妇可以多吃一些豆制品、枣类食品，经常食用红小豆、黑米还有银耳等补气血的食品，调节交感神经。

孕妇出汗异味怎么办：小偏方

1、乌龙茶抹腋下

孕妇出汗有异味最重的就是腋下了，腋下排汗量多，容易有异味，可用乌龙茶抹腋下，辟除异味。

2、苹果醋沟薄荷叶去味

将苹果和薄荷叶煮至沸腾，混和相同分量的苹果醋，擦拭在身上去除异味。

3、爽身粉擦身

用爽身粉擦身，可以吸收身体上多余的水分，让身体保持干爽，也就间接减轻了异味。

健康小贴士

孕妇不要因为出汗多异味重就不停的止汗，这样也是不对的。因为孕妇的身体抵抗力比常人弱，出汗可以排除体内的废物杂质，如果一味止汗的话，会导致孕妇体内的废物和毒素会堆积过多，影响身体健康。