颈部弯曲的秘密：3个月内的宝宝不要枕枕头

3个月内的宝宝是禁止枕枕头的，因为颈部弯曲尚未成型，人为的颈部弯曲会导致颈部弯曲发育异常。颈部弯曲发育完善后，宝宝就可以比较容易的抬头了。

胸部弯曲的奥秘：不要过早坐立

特别值得注意的就是不能让宝宝过早地坐立，而应该尊重其发育规律、不做过多的额外训练，让其自由发展。过早的坐姿对脊柱要求过高，宝宝还不能沿垂线承担身体重量，由于被动坐立，脊柱变得脆弱并影响发育，他们越过爬行阶段，对其本能的运动发育有不利的影响。

胸部弯曲发育完善后，宝宝就可以比较轻松的坐立了。

腰部弯曲的奥秘：宝宝会爬会站了

8-9个月时会爬，10-11个月能站立，这时会出现第三个生理弯曲——腰部脊柱前凸，12-16个月时能走路。就是这些生理弯曲的形成，能使身体保持平衡并直立行走。

虽然宝宝在1岁以内就会出现这3个弯曲，但一直要到六七岁时，宝宝的脊柱弯曲才会彻底固定下来。所以，家长一定要结合身体发育的不同阶段为宝宝安排合适的运动，千万不能拔苗助长。如果没到相应的月龄，宝宝不宜过早地学坐、学站、学走，以免引起脊柱过度屈曲，这将影响宝宝的身高。

民间有一句谚语：三翻六坐八爬。就是这些生理弯曲形成以后的婴儿的运动发育。送给大家一首小儿推拿关于小儿发育儿歌，希望能够妈妈们带来参考。

一哭二笑三咿呀，四月抬头望妈妈。

五抓六坐握脚丫，七翻八坐九叫爸。

十站对指十二走，看图说话在十八。

两岁能用勺吃饭，喜努分明命令发。

三岁学穿鞋和袜，长成大娃别娇他。