夏日防晒，如何避免宝宝的皮肤受到伤害

防晒霜的正确使用方法

第一次使用前，最好在宝宝的耳后涂抹少许，测试一下会不会过敏

应在出门前半小时给宝宝涂抹好，使用时要大方一点，裸露的皮肤表面都要涂到，尤其不要忘了在宝宝的小脚、耳朵、鼻子和颈背上仔细涂抹，这些地方是最容易晒伤的部位。

给宝贝使用防晒品时，要在干爽的皮肤上使用：因为如果在湿润或有汗的皮肤上使用，防晒品会很快随水、汗脱落或失效，不能起到有效防晒的作用。

外出后，每两小时补一次防晒霜，以免防晒品随水、汗脱落或失效。尤其是在孩子从水里出来或用毛巾擦过身体后，要及时为他再涂一次。

从室外回到室内后，应该给宝宝洗澡;防水的产品比较难洗净，可以用点Paw in Paw活力草本沐浴露彻底清洗掉涂在皮肤上的防晒霜，然后薄薄涂抹一些清爽的活力草本润肤乳。

到海边玩耍时要注意

在戏水、游泳时，因为沙子和水会反射40%~60%的紫外线，紫外线甚至能穿透到水下90厘米，而且湿皮肤比干皮肤更容易被紫外线穿透，因此不建议带不足6个月的宝宝去海滩晒太阳。去海边玩耍的宝宝最好选择防晒系数(SPF)30左右防水型的防晒品。不建议长时间让宝宝待在户外。

出门时间段 - 注意

掌握好外出活动的时间，尽量避免紫外线最为强烈的时段(上午10时到下午4时)，选择在上午10时前或下午4时之后户外活动，活动时在有树荫或阴凉的地方，避免接受日光直射。外出时间不宜过长，每次接受阳光照射的时间不宜超过45分钟。

防晒工具 - 准备

物理防晒用具：遮阳伞，戴遮阳帽，穿上透气性良好、宽松的长袖薄衫。这样防晒方式，可以直接有效地减少日晒对宝贝皮肤的伤害，又不会加重皮肤的负担，防晒效果也是不错的。同时，记得及时给宝贝补充水分。

什么样的衣服颜色 - 最防晒

长衣长裤可以起到防晒作用，但如果是白色的话则事与愿违。白色对阳光的阻挡作用是最弱的。亮色或者深色衣服(包括袜子)，例如蓝、红、绿和黄色等均比白色的保护作用强。而且，当白色衣物湿了的话基本就没有任何保护的作用了。

宝宝能否戴 -太阳镜

3岁以前的婴幼儿需要更多的明亮光线及清晰物象刺激视觉功能发育。戴上太阳镜后，视觉范围内的光线会变暗，瞳孔会随之放大，孩子的眼睛缺乏与正常光线环境相磨合的时间，眼底黄斑区不能得到有效刺激，视觉功能可能会因此受到影响。所以在3岁之前，不建议家长给孩子佩戴太阳镜。

3岁后，宝宝的视觉发育到了一个相对完善的程度，外出的时间也显著增多，如果孩子处于强光环境中-在雪山、草原、海滩等环境中时，可以给孩子佩戴太阳镜，减少强烈阳光对孩子眼睛的刺激。

因此建议6岁以下宝宝在条件允许的情况下要尽可能少戴太阳镜，每次佩戴时间最好能控制在30分钟内，最长不要超过2个小时，进入室内或到阴凉处后就要立即摘掉太阳镜。

如果购买的是玩具墨镜,或是没有滤光作用的染色玻璃或塑料镜片,有机玻璃镜片,不仅不能保护眼睛,反而会使瞳孔在阳光下扩张,造成更多有害的光线进入视网膜,造成儿童屈光不正和弱视。所以给孩子购买太阳镜时，要到正规眼镜店，选择印有防UV标识的，最好选择灰色、烟色或茶色镜片。镜片和镜框的大小要适宜孩子的脸部，产品完全不包含金属件和螺丝钉，保证宝宝的安全。